IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M40-44
5:28:43−1:22:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:51:35 (34º). A maior diferença está em bike (−31:59) e corrida (−28:03).
Provas6em 6 países
Melhor 70.36:40:27Bahrain 2016
Melhor maratona3:51:39Chicago 2019 · 5:29/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:54 · 2:47/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike3:25:03 · 26,3 km/htop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Corrida2:05:30 · 5:57/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições17:00 · +5:54 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 16 | 6:40:27 | 90º de 104 na M35-39 |
| Dubai 19 | 7:12:40 | 281º de 294 na M40-44 |
| Goa 19 | 6:51:35 | 34º de 120 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2016 (07–15h): 16,7 a 18,1 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 50% · vento até 38 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20184:15:416:04/km
- Chicago 20193:51:395:29/km
- Londres 20193:54:055:33/km2ª metade 3:31 mais lenta (1:55:17 + 1:58:48)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 6:51:35, você seria 22º de 86 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 87% para top 29% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 19 · 52:452:47/100m
- BikeGoa 19 · 3:24:5026,4 km/hPR
- CorridaBahrain 16 · 2:05:305:57/km
- TransiçõesBahrain 1617:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2019
você 6:51:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:15:44 a 5:29:19 | 3 |
| 5:29:19 a 5:42:54 | 0 |
| 5:42:54 a 5:56:29 | 1 |
| 5:56:29 a 6:10:04 | 1 |
| 6:10:04 a 6:23:39 | 6 |
| 6:23:39 a 6:37:14 | 11 |
| 6:37:14 a 6:50:50 | 11 |
| 6:50:50 a 7:04:25 (você) | 22 |
| 7:04:25 a 7:18:00 | 11 |
| 7:18:00 a 7:31:35 | 12 |
| 7:31:35 a 7:45:10 | 15 |
| 7:45:10 a 7:58:45 | 11 |
| 7:58:45 a 8:12:20 | 9 |
| 8:12:20 a 8:25:55 | 7 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 6:40:27 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:51:35 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 7:12:40 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Índia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 79 cat. | 99.999º / 868 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-44 | 6:51:35 | 34º / 120 cat. | 184º / 666 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 7:12:40 | 281º / 294 cat. | 1.754º / 1.884 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 6:40:27 | 90º / 104 cat. | 591º / 608 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:54:05 | 1.758º / 4.152 cat. | 12.743º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:51:39 | — | 13.421º / 45.867 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:15:41 | 3.101º / 4.773 cat. | 21.110º / 40.805 geral |