IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Para o pódio da F30-34
4:53:54−47:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:05 (18ª). A maior diferença está em bike (−23:10) e corrida (−22:55).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:35:32Tangier 2024
Melhor maratona4:04:30Nova York 2025 · 5:48/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tangier 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:11 · 1:51/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike3:10:11 · 28,4 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida1:45:56 · 5:01/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições4:13 · −1:20 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 5:50:38 | 40ª de 72 na F30-34 |
| Vichy 24 | 5:39:08 | 13ª de 54 na F30-34 |
| Tangier 24 | 5:35:32 | 6ª de 9 na F30-34 |
| Vichy 25 | 5:44:35 | 25ª de 82 na F30-34 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:41:05 | 18ª de 88 na F30-34 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 5:57:18 | 18ª de 47 na F30-34 |
Clima no dia
Tangier 2024 (07–15h): 13,3 a 17,8 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 75% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20254:04:305:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 56% para top 39% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 30:441:37/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 26 · 2:59:5230,0 km/hPR
- CorridaTangier 24 · 1:45:565:01/km
- TransiçõesTangier 244:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026
você 5:41:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:15 a 5:02:40 | 3 |
| 5:02:40 a 5:17:04 | 6 |
| 5:17:04 a 5:31:29 | 5 |
| 5:31:29 a 5:45:53 (você) | 10 |
| 5:45:53 a 6:00:18 | 7 |
| 6:00:18 a 6:14:42 | 13 |
| 6:14:42 a 6:29:07 | 11 |
| 6:29:07 a 6:43:31 | 15 |
| 6:43:31 a 6:57:56 | 7 |
| 6:57:56 a 7:12:20 | 4 |
| 7:12:20 a 7:26:45 | 3 |
| 7:26:45 a 7:41:09 | 2 |
| 7:41:09 a 7:55:34 | 0 |
| 7:55:34 a 8:09:58 | 2 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:35:32 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:41:05 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 5:50:38 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:44:35 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 5:39:08 |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | 34 °C | 5:57:18 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Espanha1 prova
Marrocos1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · F30-34 | 5:57:18 | 18ª / 47 cat. | 553ª / 941 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F30-34 | 5:41:05 | 18ª / 88 cat. | 910ª / 2.216 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:04:30 | — | 21.760ª / 59.122 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F30-34 | 5:44:35 | 25ª / 82 cat. | 906ª / 2.070 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · F30-34 | 5:35:32 | 6ª / 9 cat. | 238ª / 457 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F30-34 | 5:39:08 | 13ª / 54 cat. | 606ª / 1.495 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · F30-34 | 5:50:38 | 40ª / 72 cat. | 1.736ª / 2.578 geral |