IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · Para o pódio da F30-34
4:46:52−24:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:34 (7ª). A maior diferença está em corrida (−20:06) e bike (−8:39).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:47:48New Orleans 2012
Melhor IRONMAN11:53:32Canada 2015
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em New Orleans 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:47 · 0:53/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:35:41 · 34,7 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:52:56 · 5:21/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições2:24 · −1:38 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 12 | 4:47:48 | 9ª de 48 na F25-29 |
| St. George 13 | 5:37:44 | 27ª de 107 na F30-34 |
| Lake Stevens 13 | 5:11:34 | 7ª de 67 na F30-34 |
| World Championship 13 | 5:35:29 | 61ª de 110 na F30-34 |
| Boise 14 | 5:40:41 | 20ª de 70 na F30-34 |
| Calgary 14 | 5:09:14 | 7ª de 52 na F30-34 |
| World Championship 14 | 5:13:11 | 74ª de 117 na F30-34 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:36:59 | 28ª de 58 na F40-44 |
| Victoria 25 | 5:16:04 | 16ª de 50 na F40-44 |
| Victoria 26 | 6:08:26 | 11ª de 35 na F40-44 |
Clima no dia
New Orleans 2012 (07–15h): 14,2 a 23,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 55% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:34 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike6:13:57 · 28,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:30:44 · 6:25/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:17 · −2:39 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2012 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 19% para top 32% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:160:26/100m
- BikeCalgary 14 · 2:31:3235,6 km/h
- CorridaLake Stevens 13 · 1:52:095:19/km
- TransiçõesNew Orleans 122:24
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013
você 5:11:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:06 a 4:53:09 | 3 |
| 4:53:09 a 5:12:12 (você) | 5 |
| 5:12:12 a 5:31:15 | 10 |
| 5:31:15 a 5:50:18 | 9 |
| 5:50:18 a 6:09:21 | 11 |
| 6:09:21 a 6:28:24 | 6 |
| 6:28:24 a 6:47:27 | 8 |
| 6:47:27 a 7:06:30 | 6 |
| 7:06:30 a 7:25:33 | 3 |
| 7:25:33 a 7:44:36 | 4 |
| 7:44:36 a 8:03:39 | 0 |
| 8:03:39 a 8:22:42 | 1 |
| 8:22:42 a 8:41:45 | 0 |
| 8:41:45 a 9:00:48 | 1 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2025 | 18 °C | 5:16:04 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 6:08:26 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2012 | 23 °C | 4:47:48 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:36:59 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | 25 °C | 5:09:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá4 provas
França2 provas
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 6:08:26 | 11ª / 35 cat. | 579ª / 1.273 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 5:16:04 | 16ª / 50 cat. | 633ª / 1.313 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 5:36:59 | 28ª / 58 cat. | 626ª / 1.544 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 11:53:32 | 14ª / 78 cat. | 298ª / 1.503 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:13:11 | 74ª / 117 cat. | 1.453ª / 2.188 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F30-34 | 5:09:14 | 7ª / 52 cat. | 231ª / 865 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F30-34 | 5:40:41 | 20ª / 70 cat. | 381ª / 1.196 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:35:29 | 61ª / 110 cat. | 1.242ª / 1.979 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F30-34 | 5:11:34 | 7ª / 67 cat. | 255ª / 1.153 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34 | 5:37:44 | 27ª / 107 cat. | 566ª / 2.085 geral |
| abr 2012 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F25-29 | 4:47:48 | 9ª / 48 cat. | 403ª / 1.197 geral |