IRONMAN 70.3 Porec 2023 · corrida até a mediana (−4:09)
Hoje 58º, passaria a 52º+6 posições
5:00:55 → 4:56:46 na M35-39 (156 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:00:55Porec 2023
Melhor IRONMAN11:25:01Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:38 · 1:43/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:32:56 · 35,3 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições7:08 · −1:39 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 23 | 5:48:48 | 156º de 291 na M35-39 |
| Porec 23 | 5:00:55 | 58º de 156 na M35-39 |
| Valencia 24 | 5:23:52 | 159º de 267 na M35-39 |
| Oman 25 | 5:32:22 | 66º de 124 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:04:22 | 143º de 302 na M40-44 |
| Alghero 26 | 5:16:19 | 97º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:05 · 1:59/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:50:23 · 30,8 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida4:06:27 · 5:50/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições13:06 · +1:41 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M35-39
4:14:54−46:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:55 (58º). A maior diferença está em corrida (−26:25) e bike (−14:29).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 54% para top 47% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 25 · 32:171:42/100m
- BikeVenice-Jesolo 25 · 2:26:4236,8 km/h
- CorridaPorec 23 · 1:48:135:08/km
- TransiçõesPorec 237:08
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Porec 2023
você 5:00:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:58 a 4:24:55 | 11 |
| 4:24:55 a 4:38:52 | 13 |
| 4:38:52 a 4:52:49 | 22 |
| 4:52:49 a 5:06:47 (você) | 23 |
| 5:06:47 a 5:20:44 | 22 |
| 5:20:44 a 5:34:41 | 18 |
| 5:34:41 a 5:48:38 | 15 |
| 5:48:38 a 6:02:35 | 11 |
| 6:02:35 a 6:16:32 | 6 |
| 6:16:32 a 6:30:29 | 5 |
| 6:30:29 a 6:44:27 | 3 |
| 6:44:27 a 6:58:24 | 3 |
| 6:58:24 a 7:12:21 | 3 |
| 7:12:21 a 7:26:18 | 1 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 26% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:48:48 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:00:55 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:23:52 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 5:32:22 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:16:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália2 provas
Croácia1 prova
Omã1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M40-44 | 5:16:19 | 97º / 208 cat. | 803º / 2.252 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 11:25:01 | 142º / 223 cat. | 746º / 1.466 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 5:04:22 | 143º / 302 cat. | 896º / 2.308 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:32:22 | 66º / 124 cat. | 316º / 692 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 5:23:52 | 159º / 267 cat. | 1.063º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39 | 5:00:55 | 58º / 156 cat. | 324º / 1.177 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:48:48 | 156º / 291 cat. | 1.047º / 2.512 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 351 cat. | 99.999º / 2.832 geral |