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Ambroise Aufrere

França · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 119 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2023

Provas9em 9 países
Melhor 70.34:23:31Panama 2023
Melhor maratona2:41:12Berlim 2026 · 3:49/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Panama 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:24 · 1:33/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:21:17 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:26:33 · 4:06/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:16 · −5:02 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 175:06:2661º de 285 na M30-34
Colombo 184:49:0010º de 79 na M30-34
Barcelona 185:36:55125º de 302 na M30-34
Egypt 214:55:448º de 129 na M30-34
World Championship 225:00:41315º de 510 na M35-39
Panama 234:23:312º de 119 na M35-39
World Championship 234:41:12264º de 496 na M35-39
Peru 244:26:367º de 136 na M35-39

Clima no dia

Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Panama 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Peru 2024IRONMAN 70.3top 6%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 5%

De top 22% para top 5% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 23 · 29:241:33/100m
  • BikePanama 23 · 2:21:1738,2 km/h
  • CorridaPays D'Aix 17 · 1:24:584:02/km
  • TransiçõesEgypt 214:40

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2023

você 4:23:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:02:46 a 4:18:371
4:18:37 a 4:34:27 (você)2
4:34:27 a 4:50:1817
4:50:18 a 5:06:0816
5:06:08 a 5:21:5917
5:21:59 a 5:37:4920
5:37:49 a 5:53:4013
5:53:40 a 6:09:3110
6:09:31 a 6:25:213
6:25:21 a 6:41:126
6:41:12 a 6:57:025
6:57:02 a 7:12:534
7:12:53 a 7:28:431
7:28:43 a 7:44:344

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 5%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:00:41
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:41:12
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:36:55
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201723 °C5:06:26
IRONMAN 70.3 Peru 202424 °C4:26:36
IRONMAN 70.3 Panama 202330 °C4:23:31
IRONMAN 70.3 Colombo 201832 °C4:49:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Egito1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Estados Unidos1 prova

9 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2024IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-394:26:367º / 136 cat.52º / 924 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:41:12264º / 496 cat.1.236º / 3.322 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-394:23:312º / 119 cat.11º / 736 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:00:41315º / 510 cat.1.583º / 3.553 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M30-344:55:448º / 129 cat.25º / 768 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-345:36:55125º / 302 cat.710º / 2.141 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-344:49:0010º / 79 cat.24º / 556 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-345:06:2661º / 285 cat.335º / 1.726 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M35-392:41:12245º / 5.353 cat.1.021º / 50.146 geral