IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · bike até a mediana (−7:38)
Hoje 33ª, passaria a 29ª+4 posições
6:29:36 → 6:21:58 na F40-44 (100 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:20:19Memphis 2023
Melhor maratona4:23:45Nova York 2019 · 6:15/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Memphis 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:54 · 2:09/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike3:26:10 · 26,2 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:00:05 · 5:41/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições13:10 · +47s vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 21 | 6:29:36 | 33ª de 100 na F40-44 |
| Memphis 22 | 6:20:54 | 23ª de 52 na F40-44 |
| Memphis 23 | 6:20:19 | 15ª de 41 na F45-49 |
Clima no dia
Memphis 2023 (07–15h): 10,0 a 18,1 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 50% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20194:23:456:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da F40-44
5:43:26−46:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:29:36 (33ª). A maior diferença está em bike (−37:43) e transições (−4:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 33% para top 37% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMemphis 23 · 40:542:09/100mPR
- BikeMemphis 22 · 3:22:1626,7 km/h
- CorridaMemphis 23 · 2:00:055:41/kmPR
- TransiçõesMemphis 2211:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021
você 6:29:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:16 a 5:13:03 | 2 |
| 5:13:03 a 5:27:50 | 0 |
| 5:27:50 a 5:42:38 | 0 |
| 5:42:38 a 5:57:25 | 9 |
| 5:57:25 a 6:12:12 | 13 |
| 6:12:12 a 6:26:59 | 7 |
| 6:26:59 a 6:41:47 (você) | 9 |
| 6:41:47 a 6:56:34 | 8 |
| 6:56:34 a 7:11:21 | 16 |
| 7:11:21 a 7:26:08 | 10 |
| 7:26:08 a 7:40:55 | 6 |
| 7:40:55 a 7:55:43 | 12 |
| 7:55:43 a 8:10:30 | 3 |
| 8:10:30 a 8:25:17 | 5 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:57:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 6:20:19 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2021 | 24 °C | 6:29:36 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:20:54 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-49 | 6:20:19 | 15ª / 41 cat. | 448ª / 851 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F40-44 | 6:20:54 | 23ª / 52 cat. | 488ª / 1.080 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F40-44 | 6:29:36 | 33ª / 100 cat. | 725ª / 1.533 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:23:45 | — | 24.618ª / 53.520 geral |