HYROX Phoenix 2026 · Para o pódio da F40-44
1:12:29−19:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:59 (38ª).
Provas22em 1 país
Melhor HYROX Open1:31:59Phoenix 2026
Melhor 70.34:50:01Racine 2017
Melhor IRONMAN11:52:53Chattanooga 2025
Melhor maratona3:54:49Chicago 2015 · 5:34/km
HYROX Open
1 prova · última em Phoenix 2026
Onde ganhar tempo
Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Racine 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:43:25 · 33,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:02:14 · 5:48/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 17 | 4:50:01 | 14ª de 68 na F35-39 |
| Wisconsin 18 | 5:54:48 | 12ª de 72 na F35-39 |
| Arizona 18 | 5:41:49 | 12ª de 65 na F35-39 |
| St. George 19 | 6:07:02 | 48ª de 107 na F35-39 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:26:23 | 19ª de 81 na F35-39 |
| Chattanooga 21 | 5:49:48 | 26ª de 133 na F40-44 |
| World Championship 21 | 6:09:47 | 116ª de 225 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:30:27 | 15ª de 61 na F40-44 |
| Chattanooga 22 | 5:37:33 | 27ª de 158 na F40-44 |
| Wisconsin 22 | 5:37:54 | 16ª de 78 na F40-44 |
| Des Moines 23 | 5:52:16 | 13ª de 69 na F40-44 |
| St. George 24 | 6:09:32 | 24ª de 45 na F40-44 |
| Des Moines 24 | 5:42:00 | 15ª de 62 na F40-44 |
Clima no dia
Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:50 · 1:33/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:08:37 · 29,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:22:59 · 6:14/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições22:27 · +5:02 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 12:12:27 | 12ª de 78 na F35-39 |
| California 22 | 12:12:33 | 17ª de 119 na F40-44 |
| World Championship 23 | 12:50:41 | 211ª de 324 na F40-44 |
| Chattanooga 25 | 11:52:53 | 9ª de 50 na F40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–22h): 19,2 a 27,3 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20114:30:136:24/km
- Chicago 20153:54:495:34/km
- Chicago 20184:33:326:29/km
- Nova York 20194:06:455:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Phoenix 2026 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 1:31:59, você seria 17ª de 57 na F45-49 dessa prova.
IRONMAN California 2022 · Para o pódio da F40-44
10:57:02−1:15:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:12:33 (17ª). A maior diferença está em corrida (−42:39) e bike (−19:26).
IRONMAN California 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 12:12:33, você seria 8ª de 123 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 18% |
| HYROX Phoenix 2026 | HYROX | top 49% |
De top 21% para top 49% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 22 · 34:511:50/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:35:3334,7 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 2:01:135:45/km
- TransiçõesDes Moines 247:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 53:141:24/100m
- BikeMaryland 19 · 5:39:3031,8 km/h
- CorridaChattanooga 25 · 4:22:596:14/kmPR
- TransiçõesMaryland 1918:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN California 2022
você 12:12:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:26:05 a 10:54:31 | 2 |
| 10:54:31 a 11:22:57 | 4 |
| 11:22:57 a 11:51:23 | 7 |
| 11:51:23 a 12:19:49 (você) | 5 |
| 12:19:49 a 12:48:15 | 10 |
| 12:48:15 a 13:16:41 | 7 |
| 13:16:41 a 13:45:07 | 9 |
| 13:45:07 a 14:13:33 | 10 |
| 14:13:33 a 14:41:59 | 15 |
| 14:41:59 a 15:10:25 | 11 |
| 15:10:25 a 15:38:51 | 11 |
| 15:38:51 a 16:07:17 | 14 |
| 16:07:17 a 16:35:43 | 7 |
| 16:35:43 a 17:04:09 | 7 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:22:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:26:23 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018 | 19 °C | 5:54:48 |
| IRONMAN 70.3 Racine 2017 | 19 °C | 4:50:01 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:52:16 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | 25 °C | 5:37:54 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:42:00 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:30:27 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:37:33 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:41:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:09:47 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:49:48 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:09:32 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:50:41 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 12:12:33 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 12:12:27 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 11:52:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos22 provas
1 país · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
22 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-44 | 11:52:53 | 9ª / 50 cat. | 309ª / 1.343 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F40-44 | 5:42:00 | 15ª / 62 cat. | 423ª / 1.269 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 6:09:32 | 24ª / 45 cat. | 735ª / 1.531 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:50:41 | 211ª / 324 cat. | 1.160ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F40-44 | 5:52:16 | 13ª / 69 cat. | 432ª / 1.204 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 12:12:33 | 17ª / 119 cat. | 521ª / 2.610 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F40-44 | 5:37:54 | 16ª / 78 cat. | 322ª / 1.280 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 5:37:33 | 27ª / 158 cat. | 669ª / 2.705 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:30:27 | 15ª / 61 cat. | 399ª / 1.523 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:09:47 | 116ª / 225 cat. | 2.538ª / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 5:49:48 | 26ª / 133 cat. | 604ª / 1.934 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39 | 5:26:23 | 19ª / 81 cat. | 665ª / 2.170 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 4:06:45 | — | 18.163ª / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-39 | 12:12:27 | 12ª / 78 cat. | 403ª / 1.715 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | 6:07:02 | 48ª / 107 cat. | 1.065ª / 2.195 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-39 | 5:41:49 | 12ª / 65 cat. | 274ª / 1.217 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F35-39 | 5:54:48 | 12ª / 72 cat. | 493ª / 1.578 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F35-39 | 4:50:01 | 14ª / 68 cat. | 466ª / 1.228 geral |
| 2026 | HYROX PhoenixHYROX - Thursday · F40-44 | 1:31:59 | 38ª / 79 cat. | 232ª / 550 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:33:32 | — | 24.062ª / 44.551 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 3:54:49 | — | 9.529ª / 37.443 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:30:13 | — | 15.864ª / 35.752 geral |