Amanda Foland · RankMyRace

Provas14em 1 país

Melhor 70.34:50:18North Carolina 2019

Melhor IRONMAN12:25:28Louisville 2015

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em North Carolina 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:47 · 1:31/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:35:51 · 34,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:37:29 · 4:37/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições8:11 · −4:35 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Steelhead 14	5:36:12	9ª de 74 na F25-29
Florida 15	5:46:09	9ª de 29 na F25-29
Steelhead 15	5:19:44	10ª de 78 na F25-29
Chattanooga 16	5:26:00	14ª de 92 na F30-34
Muncie 16	5:32:49	18ª de 101 na F30-34
Steelhead 16	5:38:56	28ª de 119 na F30-34
Chattanooga 17	4:59:20	9ª de 76 na F30-34
Steelhead 17	5:22:31	11ª de 90 na F30-34
Steelhead 18	5:31:59	13ª de 81 na F30-34
Chattanooga 19	4:58:50	7ª de 124 na F30-34
Steelhead 19	5:09:40	15ª de 91 na F30-34
Traverse City 19	5:09:51	3ª de 88 na F30-34
North Carolina 19	4:50:18	2ª de 105 na F30-34

Clima no dia

North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Louisville 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:26 · 1:59/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Bike6:09:56 · 29,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida4:44:22 · 6:44/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Transições15:44 · −3:34 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Clima no dia

Louisville 2015 (07–22h): 9,5 a 22,2 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Florida 2015	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 13% para top 2% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 19 · 18:450:59/100m
BikeSteelhead 19 · 2:33:0935,3 km/h
CorridaNorth Carolina 19 · 1:37:294:37/kmPR
TransiçõesMuncie 165:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019

você 4:50:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:43:31 a 4:59:28 (você)	3
4:59:28 a 5:15:25	5
5:15:25 a 5:31:21	6
5:31:21 a 5:47:18	9
5:47:18 a 6:03:15	11
6:03:15 a 6:19:12	16
6:19:12 a 6:35:09	9
6:35:09 a 6:51:05	10
6:51:05 a 7:07:02	5
7:07:02 a 7:22:59	8
7:22:59 a 7:38:56	11
7:38:56 a 7:54:52	4
7:54:52 a 8:10:49	6
8:10:49 a 8:26:46	2

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019	22 °C	4:50:18
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	23 °C	5:22:31
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	24 °C	4:59:20
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	25 °C	5:19:44
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	25 °C	5:26:00
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	5:32:49
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	26 °C	5:31:59
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	26 °C	5:38:56
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019	26 °C	5:09:51
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019	27 °C	5:09:40
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019	29 °C	4:58:50

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas

1 país · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	DNS	99.999ª / 238 cat.	99.999ª / 1.825 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34	4:50:18	2ª / 105 cat.	104ª / 2.192 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · F30-34	5:09:51	3ª / 88 cat.	157ª / 2.091 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	5:09:40	15ª / 91 cat.	315ª / 1.588 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34	4:58:50	7ª / 124 cat.	405ª / 2.701 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	5:31:59	13ª / 81 cat.	331ª / 1.506 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	5:22:31	11ª / 90 cat.	377ª / 1.601 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34	4:59:20	9ª / 76 cat.	466ª / 2.104 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	5:38:56	28ª / 119 cat.	595ª / 2.083 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F30-34	5:32:49	18ª / 101 cat.	504ª / 1.784 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34	5:26:00	14ª / 92 cat.	516ª / 2.124 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F25-29	12:25:28	23ª / 52 cat.	738ª / 2.368 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F25-29	5:19:44	10ª / 78 cat.	419ª / 1.983 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F25-29	5:46:09	9ª / 29 cat.	549ª / 1.450 geral
ago 2014	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F25-29	5:36:12	9ª / 74 cat.	465ª / 1.721 geral