IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da F40-44
4:39:21−33:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:18 (12ª). A maior diferença está em bike (−18:00) e corrida (−16:42).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:13:18Bahrain 2019
Melhor IRONMAN12:04:34Texas 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:05 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida1:56:40 · 5:32/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições7:57 · −1:28 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 7:02:24 | 56ª de 59 na F35-39 |
| Bahrain 19 | 5:13:18 | 12ª de 37 na F40-44 |
| Gdynia 22 | 5:41:50 | 9ª de 18 na F40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Texas 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:27 · 1:47/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike6:19:00 · 28,5 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:21:30 · 6:12/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições16:37 · +1:17 vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 18 | 13:31:59 | 49ª de 67 na F35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 19 | 12:53:36 | 28ª de 36 na F40-44 |
| Austria 22 | 12:31:58 | 18ª de 47 na F40-44 |
| Texas 23 | 12:04:34 | 32ª de 76 na F40-44 |
Clima no dia
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:13:18, você seria 8ª de 30 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 43% |
De top 95% para top 43% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 31:011:38/100mPR
- BikeBahrain 19 · 2:37:3534,3 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:53:465:24/kmPR
- TransiçõesBahrain 197:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 22 · 1:03:441:41/100m
- BikeTexas 23 · 6:19:0028,5 km/hPR
- CorridaTexas 23 · 4:21:306:12/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 1812:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019
você 5:13:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:12 a 4:46:12 | 4 |
| 4:46:12 a 5:01:11 | 7 |
| 5:01:11 a 5:16:11 (você) | 3 |
| 5:16:11 a 5:31:11 | 2 |
| 5:31:11 a 5:46:10 | 5 |
| 5:46:10 a 6:01:10 | 1 |
| 6:01:10 a 6:16:10 | 1 |
| 6:16:10 a 6:31:09 | 5 |
| 6:31:09 a 6:46:09 | 3 |
| 6:46:09 a 7:01:08 | 1 |
| 7:01:08 a 7:16:08 | 1 |
| 7:16:08 a 7:31:08 | 2 |
| 7:31:08 a 7:46:07 | 0 |
| 7:46:07 a 8:01:07 | 2 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:41:50 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:13:18 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 7:02:24 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 13:31:59 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 12:53:36 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 12:04:34 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:31:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Barein1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 12:04:34 | 32ª / 76 cat. | 628ª / 1.859 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 5:41:50 | 9ª / 18 cat. | 421ª / 669 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F40-44 | 12:31:58 | 18ª / 47 cat. | 1.008ª / 2.169 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 6 cat. | 99.999ª / 519 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F40-44 | 5:13:18 | 12ª / 37 cat. | 431ª / 1.067 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F40-44 | 12:53:36 | 28ª / 36 cat. | 1.315ª / 1.602 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-39 | 13:31:59 | 49ª / 67 cat. | 1.623ª / 2.009 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F35-39 | 7:02:24 | 56ª / 59 cat. | 1.832ª / 1.843 geral |