IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Para o pódio da M30-34
4:42:26−13:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:41 (11º). A maior diferença está em corrida (−7:01) e bike (−6:02).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:40:35Alcúdia-Mallorca 2025
Melhor IRONMAN11:18:55Switzerland Thun 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 424 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:55 · 1:41/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:33:10 · 35,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:27:54 · 4:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:35 · −4:19 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:15:47 | 25º de 171 na M25-29 |
| Switzerland 23 | 4:48:30 | 43º de 256 na M30-34 |
| Nice 24 | 5:09:24 | 28º de 288 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:51:45 | 31º de 346 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:40:35 | 26º de 424 na M30-34 |
| Nice 25 | 4:55:41 | 11º de 261 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:51:04 | 182º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2025 (07–15h): 14,0 a 22,3 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:36 · 2:21/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:38:52 · 31,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:59:04 · 5:40/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições11:23 · −2:44 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2023 (07–22h): 16,4 a 31,5 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 49% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:55:41, você seria 6º de 230 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 15% para top 43% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 31:551:41/100m
- BikeAlcúdia-Mallorca 25 · 2:33:1035,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:20:053:48/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 257:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Nice 2025
você 4:55:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:20 a 4:48:20 | 5 |
| 4:48:20 a 5:05:21 (você) | 13 |
| 5:05:21 a 5:22:21 | 22 |
| 5:22:21 a 5:39:21 | 27 |
| 5:39:21 a 5:56:22 | 28 |
| 5:56:22 a 6:13:22 | 28 |
| 6:13:22 a 6:30:23 | 26 |
| 6:30:23 a 6:47:23 | 25 |
| 6:47:23 a 7:04:23 | 30 |
| 7:04:23 a 7:21:24 | 18 |
| 7:21:24 a 7:38:24 | 14 |
| 7:38:24 a 7:55:24 | 14 |
| 7:55:24 a 8:12:25 | 7 |
| 8:12:25 a 8:29:25 | 4 |
261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:51:04 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:40:35 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2024 | 22 °C | 5:09:24 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:15:47 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:51:45 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 4:55:41 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Suíça2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 388 cat. | 99.999º / 2.216 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:51:04 | 182º / 432 cat. | 800º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 4:55:41 | 11º / 261 cat. | 93º / 1.967 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 4:40:35 | 26º / 424 cat. | 114º / 2.773 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:51:45 | 31º / 346 cat. | 189º / 2.192 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:09:24 | 28º / 288 cat. | 92º / 1.919 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 11:18:55 | 34º / 126 cat. | 218º / 985 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:48:30 | 43º / 256 cat. | 220º / 1.872 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M25-29 | 5:15:47 | 25º / 171 cat. | 155º / 1.583 geral |