Alyson Watson · RankMyRace

Provas14em 2 países

Melhor 70.34:50:10Indian Wells La Quinta 2018

Melhor IRONMAN10:26:15Mont-Tremblant 2019

Melhor maratona4:10:10Nova York 2003 · 5:56/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:17 · 1:58/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:20:07 · 38,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:43:40 · 4:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições9:06 · −5:55 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Cruz 16	5:48:53	18ª de 79 na F35-39
Santa Rosa 17	5:22:48	13ª de 143 na F40-44
Santa Cruz 18	5:06:37	4ª de 73 na F40-44
Indian Wells La Quinta 18	4:50:10	1ª de 99 na F40-44
Oceanside California 19	5:04:13	4ª de 91 na F40-44
Coeur d'Alene 19	5:35:20	20ª de 130 na F40-44

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2018 (07–15h): 13,9 a 20,0 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 42% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:26 · 1:40/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike5:14:02 · 34,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:59:58 · 5:41/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições8:50 · −5:52 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 17	11:14:11	6ª de 86 na F40-44
Mont-Tremblant 19	10:26:15	2ª de 118 na F40-44
Arizona 19	11:14:33	13ª de 138 na F40-44
Tulsa 21	12:46:12	21ª de 78 na F40-44
World Championship 21	12:13:21	10ª de 80 na F45-49

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2003
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20034:10:105:56/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Tulsa 2021	IRONMAN	top 27%
IRONMAN World Championship 2021	IRONMAN	top 13%

De top 23% para top 13% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 18 · 31:551:41/100m
BikeIndian Wells La Quinta 18 · 2:20:0738,5 km/h
CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:43:404:55/km
TransiçõesCoeur d'Alene 197:02PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:03:261:40/100m
BikeArizona 19 · 4:56:4136,4 km/h
CorridaMont-Tremblant 17 · 3:49:495:27/km
TransiçõesMont-Tremblant 198:50

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018

você 4:50:10

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:50:10 a 5:05:37 (você)	4
5:05:37 a 5:21:05	4
5:21:05 a 5:36:32	3
5:36:32 a 5:52:00	16
5:52:00 a 6:07:27	10
6:07:27 a 6:22:55	5
6:22:55 a 6:38:22	7
6:38:22 a 6:53:49	8
6:53:49 a 7:09:17	10
7:09:17 a 7:24:44	8
7:24:44 a 7:40:12	5
7:40:12 a 7:55:39	8
7:55:39 a 8:11:07	5
8:11:07 a 8:26:34	6

99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	5:04:13
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017	17 °C	5:22:48
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	18 °C	5:48:53
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	4:50:10
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	27 °C	5:35:20
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	5:06:37

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2021	13 °C	12:13:21
IRONMAN Arizona 2019	20 °C	11:14:33
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	22 °C	11:14:11
IRONMAN Mont-Tremblant 2019	24 °C	10:26:15
IRONMAN Tulsa 2021	25 °C	12:46:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Canadá2 provas

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 120 cat.	99.999ª / 1.988 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	12:13:21	10ª / 80 cat.	732ª / 2.299 geral
mai 2021	IRONMAN TulsaIRONMAN · F40-44	12:46:12	21ª / 78 cat.	635ª / 1.737 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-44	11:14:33	13ª / 138 cat.	318ª / 2.313 geral
ago 2019	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44	10:26:15	2ª / 118 cat.	128ª / 2.179 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 98 cat.	99.999ª / 1.417 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44	5:35:20	20ª / 130 cat.	474ª / 1.923 geral
mai 2019	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F40-44	DNF	99.999ª / 55 cat.	99.999ª / 1.573 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44	5:04:13	4ª / 91 cat.	255ª / 2.360 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44	4:50:10	1ª / 99 cat.	162ª / 2.112 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44	5:06:37	4ª / 73 cat.	265ª / 1.543 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 121 cat.	99.999ª / 2.486 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44	DNF	99.999ª / 135 cat.	99.999ª / 2.345 geral
ago 2017	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44	11:14:11	6ª / 86 cat.	271ª / 1.807 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-44	5:22:48	13ª / 143 cat.	453ª / 2.282 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F35-39	5:48:53	18ª / 79 cat.	660ª / 1.863 geral
nov 2003	Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29	4:10:10	—	10.150ª / 34.735 geral