IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Para o pódio da M25-29
4:52:29−18:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:59 (6º). A maior diferença está em corrida (−16:02) e natação (−2:42).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:43:53Oman 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oman 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:20 · 1:42/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:21:34 · 38,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:46:00 · 5:01/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições3:58 · −2:04 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 22 | 5:10:59 | 6º de 25 na M25-29 |
| Oman 23 | 4:58:53 | 8º de 21 na M25-29 |
| Oman 24 | 4:43:53 | 9º de 31 na M25-29 |
Clima no dia
Oman 2024 (07–15h): 21,7 a 26,4 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 65% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:10:59, você seria 5º de 52 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 24% para top 30% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 32:201:42/100mPR
- BikeOman 24 · 2:21:3438,1 km/hPR
- CorridaOman 24 · 1:46:005:01/kmPR
- TransiçõesOman 243:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Salalah 2022
você 5:10:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:40 a 4:50:19 | 2 |
| 4:50:19 a 5:06:58 | 3 |
| 5:06:58 a 5:23:37 (você) | 2 |
| 5:23:37 a 5:40:16 | 5 |
| 5:40:16 a 5:56:55 | 4 |
| 5:56:55 a 6:13:34 | 2 |
| 6:13:34 a 6:30:14 | 1 |
| 6:30:14 a 6:46:53 | 1 |
| 6:46:53 a 7:03:32 | 1 |
| 7:03:32 a 7:20:11 | 2 |
| 7:20:11 a 7:36:50 | 0 |
| 7:36:50 a 7:53:29 | 1 |
| 7:53:29 a 8:10:08 | 0 |
| 8:10:08 a 8:26:47 | 1 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Salalah 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 4:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 4:43:53 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 5:10:59 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã5 provas
Barein1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 795 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 19 cat. | 99.999º / 203 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 36 cat. | 99.999º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 50 cat. | 99.999º / 867 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 11 cat. | 99.999º / 235 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-29 | 4:43:53 | 9º / 31 cat. | 58º / 613 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-29 | 4:58:53 | 8º / 21 cat. | 85º / 413 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | 5:10:59 | 6º / 25 cat. | 45º / 423 geral |