IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · Para o pódio da M50-54
4:51:58−39:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:35 (14º). A maior diferença está em corrida (−30:01) e bike (−4:16).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:08:09Shanghai Chongming 2025
Melhor IRONMAN13:11:54Penghu 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:11 · 2:20/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:23:08 · 37,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:51:34 · 5:17/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:17 · −1:33 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kenting 23 | 5:43:00 | 35º de 246 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 7:04:42 | 50º de 86 na M45-49 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:08:09 | 17º de 120 na M45-49 |
| World Championship 25 | 6:24:52 | 378º de 402 na M45-49 |
| Hengqin 26 | 5:31:35 | 14º de 109 na M50-54 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Penghu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:09 · 2:19/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike6:22:45 · 28,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida5:05:49 · 7:15/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições15:10 · −3:13 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Penghu 2026 (07–22h): 24,2 a 28,6 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 74% · vento até 33 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 38% |
De top 15% para top 38% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 25 · 44:112:20/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:23:0837,7 km/h
- CorridaShanghai Chongming 25 · 1:51:345:17/km
- TransiçõesShanghai Chongming 259:17
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Hengqin 2026
você 5:31:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:44 a 4:50:31 | 2 |
| 4:50:31 a 5:07:18 | 7 |
| 5:07:18 a 5:24:05 | 4 |
| 5:24:05 a 5:40:51 (você) | 7 |
| 5:40:51 a 5:57:38 | 14 |
| 5:57:38 a 6:14:25 | 12 |
| 6:14:25 a 6:31:12 | 12 |
| 6:31:12 a 6:47:59 | 15 |
| 6:47:59 a 7:04:46 | 11 |
| 7:04:46 a 7:21:33 | 8 |
| 7:21:33 a 7:38:19 | 8 |
| 7:38:19 a 7:55:06 | 6 |
| 7:55:06 a 8:11:53 | 1 |
| 8:11:53 a 8:28:40 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:24:52 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:31:35 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | 25 °C | 5:08:09 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 7:04:42 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Taiwan2 provas
Espanha1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M50-54 | 13:11:54 | 37º / 99 cat. | 246º / 550 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M50-54 | 5:31:35 | 14º / 109 cat. | 215º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:24:52 | 378º / 402 cat. | 3.079º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49 | 5:08:09 | 17º / 120 cat. | 216º / 1.058 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 7:04:42 | 50º / 86 cat. | 420º / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-49 | 5:43:00 | 35º / 246 cat. | 168º / 1.188 geral |