IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · corrida até a mediana (−5:30)
Hoje 50º, passaria a 44º+6 posições
5:24:03 → 5:18:33 na M30-34 (160 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:24:03North Carolina 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:44 · 1:21/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:37:41 · 34,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida2:12:10 · 6:16/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições8:28 · −4:14 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 5:40:08 | 51º de 99 na M25-29 |
| Cartagena 16 | 6:02:24 | 59º de 107 na M25-29 |
| Cartagena 18 | 6:03:41 | 88º de 156 na M25-29 |
| North Carolina 19 | 5:24:03 | 50º de 160 na M30-34 |
| Florida 21 | 6:35:58 | 71º de 119 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M30-34
4:24:23−59:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:03 (50º). A maior diferença está em corrida (−42:54) e bike (−13:00).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 52% para top 60% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 25:441:21/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:37:4134,2 km/h
- CorridaFlorida 16 · 2:05:185:56/km
- TransiçõesFlorida 167:10
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 5:24:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:38:30 | 6 |
| 4:38:30 a 4:57:25 | 11 |
| 4:57:25 a 5:16:20 | 23 |
| 5:16:20 a 5:35:16 (você) | 17 |
| 5:35:16 a 5:54:11 | 18 |
| 5:54:11 a 6:13:06 | 22 |
| 6:13:06 a 6:32:01 | 17 |
| 6:32:01 a 6:50:56 | 22 |
| 6:50:56 a 7:09:51 | 10 |
| 7:09:51 a 7:28:46 | 7 |
| 7:28:46 a 7:47:42 | 5 |
| 7:47:42 a 8:06:37 | 1 |
| 8:06:37 a 8:25:32 | 0 |
| 8:25:32 a 8:44:27 | 1 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:24:03 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 5:40:08 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 6:02:24 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:35:58 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 6:03:41 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Colômbia2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 6:35:58 | 71º / 119 cat. | 703º / 1.222 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:24:03 | 50º / 160 cat. | 428º / 2.192 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 6:03:41 | 88º / 156 cat. | 810º / 1.629 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 6:02:24 | 59º / 107 cat. | 683º / 1.496 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:40:08 | 51º / 99 cat. | 605º / 1.541 geral |