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Alvaro Gomez Cano

Espanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

23º de 171 na M45-49 · IRONMAN Switzerland Thun 2022

Provas4em 4 países
Melhor 70.35:02:39Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN10:25:30Switzerland Thun 2022

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:25 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:43:25 · 33,0 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:42:16 · 4:51/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições6:33 · −1:18 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:04 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike5:24:43 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:52:38 · 5:31/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições9:06 · −4:36 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1210:38:3137º de 274 na M35-39
Switzerland Thun 2210:25:3023º de 171 na M45-49
Malaysia 2511:21:3021º de 99 na M45-49

Clima no dia

Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Switzerland Thun 2022 · Para o pódio da M45-49

9:42:05−43:25 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:25:30 (23º). A maior diferença está em corrida (−36:54) e bike (−12:23).

IRONMAN Switzerland Thun 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 10:25:30, você seria 7º de 164 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2012IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Switzerland Thun 2022IRONMANtop 14%
IRONMAN Malaysia 2025IRONMANtop 22%

De top 14% para top 22% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSwitzerland Thun 22 · 59:041:33/100m
  • BikeSwitzerland Thun 22 · 5:24:4333,3 km/h
  • CorridaLanzarote 12 · 3:37:115:09/km
  • TransiçõesSwitzerland Thun 229:06

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Switzerland Thun 2022

você 10:25:30
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:26:07 a 9:57:066
9:57:06 a 10:28:04 (você)17
10:28:04 a 10:59:0315
10:59:03 a 11:30:0123
11:30:01 a 12:01:0023
12:01:00 a 12:31:5815
12:31:58 a 13:02:5729
13:02:57 a 13:33:5612
13:33:56 a 14:04:549
14:04:54 a 14:35:539
14:35:53 a 15:06:514
15:06:51 a 15:37:503
15:37:50 a 16:08:483
16:08:48 a 16:39:473

171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:01:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Switzerland Thun 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 14%Corridatop 18%

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Lanzarote 201222 °C10:38:31
IRONMAN Switzerland Thun 202224 °C10:25:30
IRONMAN Malaysia 202532 °C11:21:30

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Malásia1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-4911:21:3021º / 99 cat.107º / 610 geral
jul 2022IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4910:25:3023º / 171 cat.148º / 1.160 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-445:02:3989º / 271 cat.480º / 1.893 geral
mai 2012IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3910:38:3137º / 274 cat.156º / 1.447 geral