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Alvaro Delgado

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 73%

124º de 170 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

Provas4em 2 países
Melhor 70.36:41:26Ecuador 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Ecuador 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:54 · 2:47/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike3:17:20 · 27,4 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Corrida2:22:51 · 6:46/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Transições8:21 · +8s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 196:41:26124º de 170 na M40-44
Ecuador 217:17:3253º de 57 na M45-49
Ecuador 227:13:0960º de 64 na M45-49
Cartagena 257:16:03169º de 182 na M45-49

Clima no dia

Ecuador 2019 (07–15h): 22,5 a 28,2 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 70% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · bike até a mediana (−17:42)

Hoje 124º, passaria a 99º+25 posições

6:41:26 → 6:23:44 na M40-44 (170 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · Para o pódio da M40-44

4:50:48−1:50:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:41:26 (124º). A maior diferença está em bike (−51:00) e corrida (−43:12).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 93%

De top 73% para top 93% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 25 · 52:412:46/100mPR
  • BikeEcuador 19 · 3:17:2027,4 km/h
  • CorridaEcuador 19 · 2:22:516:46/km
  • TransiçõesEcuador 198:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2019

você 6:41:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:53 a 4:59:204
4:59:20 a 5:14:4811
5:14:48 a 5:30:159
5:30:15 a 5:45:4218
5:45:42 a 6:01:0924
6:01:09 a 6:16:3723
6:16:37 a 6:32:0420
6:32:04 a 6:47:31 (você)19
6:47:31 a 7:02:5917
7:02:59 a 7:18:2612
7:18:26 a 7:33:536
7:33:53 a 7:49:204
7:49:20 a 8:04:480
8:04:48 a 8:20:153

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 82%Corridatop 64%

Você é corredor. Corrida no top 64% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C7:13:09
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C6:41:26
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C7:17:32
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C7:16:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas
  • Colômbia1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-497:16:03169º / 182 cat.1.618º / 1.775 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-497:13:0960º / 64 cat.659º / 746 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-497:17:3253º / 57 cat.568º / 656 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:41:26124º / 170 cat.733º / 1.068 geral