IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M30-34
4:05:08−24:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:35 (20º). A maior diferença está em bike (−8:52) e corrida (−7:54).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:29:17Erkner 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:49 · 1:22/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:21:41 · 38,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:33:15 · 4:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:32 · −2:40 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Valencia 24 | 5:04:04 | 47º de 125 na M25-29 |
| Erkner 24 | 4:29:17 | 28º de 154 na M25-29 |
| Valencia 25 | 4:42:17 | 43º de 288 na M30-34 |
| Knokke-Heist 25 | 4:54:04 | 52º de 283 na M30-34 |
| Valencia 26 | 4:29:35 | 20º de 347 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 38% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 25:491:22/100m
- BikeValencia 26 · 2:20:4638,4 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:28:344:12/kmPR
- TransiçõesValencia 258:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:29:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:19 a 4:18:42 | 7 |
| 4:18:42 a 4:36:05 (você) | 25 |
| 4:36:05 a 4:53:28 | 33 |
| 4:53:28 a 5:10:51 | 39 |
| 5:10:51 a 5:28:14 | 58 |
| 5:28:14 a 5:45:37 | 57 |
| 5:45:37 a 6:03:01 | 54 |
| 6:03:01 a 6:20:24 | 35 |
| 6:20:24 a 6:37:47 | 15 |
| 6:37:47 a 6:55:10 | 10 |
| 6:55:10 a 7:12:33 | 3 |
| 7:12:33 a 7:29:56 | 3 |
| 7:29:56 a 7:47:19 | 3 |
| 7:47:19 a 8:04:42 | 5 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:29:17 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:04:04 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:42:17 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:29:35 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | 28 °C | 4:54:04 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:29:35 | 20º / 347 cat. | 162º / 2.269 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:54:04 | 52º / 283 cat. | 302º / 1.853 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:42:17 | 43º / 288 cat. | 275º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:29:17 | 28º / 154 cat. | 135º / 1.466 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M25-29 | 5:04:04 | 47º / 125 cat. | 647º / 2.328 geral |