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Alun Jones

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

12º de 340 na M35-39 · IRONMAN Wales 2018

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:44:42Staffordshire 2019
Melhor IRONMAN10:32:20Zurich Switzerland 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Staffordshire 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:00 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:27:50 · 36,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:35:04 · 4:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:48 · −5:21 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dublin 164:53:2425º de 299 na M35-39
Marbella 184:45:1315º de 288 na M35-39
Staffordshire 194:44:429º de 243 na M40-44
World Championship 195:01:25150º de 538 na M40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:09 · 1:59/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:21:39 · 33,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:47:33 · 5:24/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:59 · −4:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1510:32:2037º de 253 na M35-39
Lanzarote 1810:57:1934º de 258 na M35-39
Wales 1810:43:3812º de 340 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wales 2018 · Para o pódio da M35-39

10:04:02−39:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:43:38 (12º). A maior diferença está em corrida (−16:57) e bike (−11:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 14%
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 28%

De top 15% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 25:511:22/100m
  • BikeDublin 16 · 2:23:1937,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:32:134:22/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 196:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 18 · 1:07:311:47/100mPR
  • BikeZurich Switzerland 15 · 5:21:3933,6 km/h
  • CorridaWales 18 · 3:40:445:14/kmPR
  • TransiçõesZurich Switzerland 157:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Wales 2018

você 10:43:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:53:03 a 10:23:128
10:23:12 a 10:53:22 (você)6
10:53:22 a 11:23:3117
11:23:31 a 11:53:4024
11:53:40 a 12:23:4938
12:23:49 a 12:53:5937
12:53:59 a 13:24:0841
13:24:08 a 13:54:1736
13:54:17 a 14:24:2738
14:24:27 a 14:54:3636
14:54:36 a 15:24:4521
15:24:45 a 15:54:5419
15:54:54 a 16:25:0414
16:25:04 a 16:55:135

340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:23:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wales 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 2%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C4:45:13
IRONMAN 70.3 Dublin 201618 °C4:53:24
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:01:25

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Reino Unido2 provas
  • Suíça1 prova
  • França1 prova
  • Irlanda1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:01:25150º / 538 cat.1.070º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:44:429º / 243 cat.72º / 1.946 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3910:43:3812º / 340 cat.75º / 2.046 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-3910:57:1934º / 258 cat.160º / 1.596 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-394:45:1315º / 288 cat.105º / 1.856 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39DNS99.999º / 296 cat.99.999º / 1.874 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-394:53:2425º / 299 cat.137º / 1.538 geral
jul 2015IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-3910:32:2037º / 253 cat.161º / 1.594 geral