IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Para o pódio da M45-49
4:24:21−1:00:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:14 (55º). A maior diferença está em bike (−29:48) e corrida (−22:25).
Provas11em 8 países
Melhor 70.35:25:14Marathon, Greece 2024
Melhor IRONMAN12:54:48Italy Emilia Romagna 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:48:45 · 32,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:45:46 · 5:01/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 18 | 5:34:34 | 135º de 188 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 19 | 6:30:18 | 154º de 220 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 5:30:39 | 169º de 297 na M40-44 |
| Turkey 20 | 5:50:43 | 110º de 138 na M40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 6:42:21 | 175º de 202 na M40-44 |
| Duisburg 23 | 5:43:14 | 126º de 162 na M45-49 |
| Hradec Králové 24 | 5:29:53 | 78º de 170 na M45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 5:25:14 | 55º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:48 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:02:44 · 29,8 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:16:59 · 7:31/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições17:16 · −20s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 22 | 13:17:33 | 75º de 95 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 12:54:48 | 208º de 264 na M45-49 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:25:14, você seria 33º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 79% |
De top 72% para top 79% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 34:201:48/100m
- BikeTurkey 18 · 2:37:1234,4 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:45:465:01/kmPR
- TransiçõesTurkey 208:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 26 · 1:17:482:03/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 6:02:4429,8 km/hPR
- CorridaTallinn 22 · 4:41:266:40/km
- TransiçõesTallinn 2211:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024
você 5:25:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:42 a 4:30:46 | 7 |
| 4:30:46 a 4:44:51 | 7 |
| 4:44:51 a 4:58:55 | 7 |
| 4:58:55 a 5:13:00 | 17 |
| 5:13:00 a 5:27:04 (você) | 21 |
| 5:27:04 a 5:41:09 | 14 |
| 5:41:09 a 5:55:13 | 16 |
| 5:55:13 a 6:09:17 | 12 |
| 6:09:17 a 6:23:22 | 6 |
| 6:23:22 a 6:37:26 | 7 |
| 6:37:26 a 6:51:31 | 7 |
| 6:51:31 a 7:05:35 | 1 |
| 7:05:35 a 7:19:40 | 5 |
| 7:19:40 a 7:33:44 | 2 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:43:14 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:30:39 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:25:14 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:34:34 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 5:50:43 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:29:53 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 6:42:21 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia2 provas
Itália2 provas
Turquia2 provas
Canadá1 prova
Tchéquia1 prova
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 12:54:48 | 208º / 264 cat. | 1.862º / 2.470 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 78 cat. | 99.999º / 1.273 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M45-49 | 5:25:14 | 55º / 129 cat. | 336º / 1.006 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-49 | 5:29:53 | 78º / 170 cat. | 490º / 1.129 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 5:43:14 | 126º / 162 cat. | 1.363º / 1.903 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 13:17:33 | 75º / 95 cat. | 476º / 650 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 6:42:21 | 175º / 202 cat. | 1.564º / 1.803 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:50:43 | 110º / 138 cat. | 601º / 764 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:30:39 | 169º / 297 cat. | 906º / 1.822 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 6:30:18 | 154º / 220 cat. | 725º / 1.110 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:34:34 | 135º / 188 cat. | 706º / 1.084 geral |