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Alp Cingi

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

21º de 112 na M30-34 · IRONMAN Maryland 2023

Provas16em 4 países
Melhor 70.35:10:41Indian Wells La Quinta 2023
Melhor IRONMAN9:43:42Maryland 2023

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:45 · 2:06/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:38:39 · 34,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:42:33 · 4:52/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições9:44 · −3:04 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Musselman 216:56:3273º de 79 na M30-34
Timberman 216:53:1354º de 60 na M30-34
Florida December 217:34:00119º de 137 na M30-34
Puerto Rico 226:58:5051º de 61 na M30-34
Maine 226:16:4289º de 125 na M30-34
New Zealand 226:54:3173º de 83 na M30-34
World Championship 235:10:54381º de 451 na M30-34
Indian Wells La Quinta 235:10:4169º de 293 na M30-34
Ohio 245:11:3933º de 121 na M30-34
New York 245:30:2490º de 264 na M30-34
New York 256:52:22229º de 275 na M30-34

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2023 (07–15h): 12,3 a 19,4 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 31% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Maryland 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:22 · 0:32/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Bike5:28:33 · 32,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida3:44:53 · 5:20/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições9:55 · −5:54 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 2114:17:3592º de 136 na M30-34
Texas 2215:28:58130º de 164 na M30-34
Des Moines 2215:20:4066º de 77 na M30-34
Maryland 2213:30:4883º de 126 na M30-34
Maryland 239:43:4221º de 112 na M30-34

Clima no dia

Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Maryland 2023 · Para o pódio da M30-34

8:39:04−1:04:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:43:42 (21º). A maior diferença está em bike (−38:50) e corrida (−18:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Florida December 2021IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 80%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 86%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2022IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Maryland 2023IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 New York 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 84%

De top 93% para top 84% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 22 · 33:271:46/100m
  • BikeOhio 24 · 2:34:5934,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:36:534:35/km
  • TransiçõesOhio 245:55

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 23 · 20:220:32/100mPR
  • BikeMaryland 23 · 5:28:3332,9 km/hPR
  • CorridaMaryland 23 · 3:44:535:20/kmPR
  • TransiçõesMaryland 239:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Maryland 2023

você 9:43:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:14:45 a 8:44:176
8:44:17 a 9:13:5010
9:13:50 a 9:43:224
9:43:22 a 10:12:54 (você)9
10:12:54 a 10:42:2712
10:42:27 a 11:11:599
11:11:59 a 11:41:328
11:41:32 a 12:11:0412
12:11:04 a 12:40:367
12:40:36 a 13:10:099
13:10:09 a 13:39:419
13:39:41 a 14:09:1310
14:09:13 a 14:38:464
14:38:46 a 15:08:183

112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:29:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Maryland 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 75%Biketop 30%Corridatop 17%

Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:10:54
IRONMAN 70.3 New Zealand 202219 °C6:54:31
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C6:52:22
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C5:10:41
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C6:56:32
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C6:53:13
IRONMAN 70.3 New York 202426 °C5:30:24
IRONMAN 70.3 Ohio 202426 °C5:11:39
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C6:16:42
IRONMAN 70.3 Florida December 202128 °C7:34:00
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C6:58:50

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maryland 202220 °C13:30:48
IRONMAN Maryland 202321 °C9:43:42
IRONMAN Maryland 202125 °C14:17:35
IRONMAN Texas 202229 °C15:28:58
IRONMAN Des Moines 202231 °C15:20:40

No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Finlândia1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Porto Rico1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39DNS99.999º / 147 cat.99.999º / 1.695 geral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-346:52:22229º / 275 cat.1.695º / 2.166 geral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-345:30:2490º / 264 cat.586º / 2.349 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-345:11:3933º / 121 cat.225º / 1.263 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-345:10:4169º / 293 cat.475º / 2.144 geral
set 2023IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-349:43:4221º / 112 cat.138º / 1.034 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:10:54381º / 451 cat.2.382º / 3.322 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-346:54:3173º / 83 cat.648º / 793 geral
dez 2022IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 44 cat.99.999º / 408 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3413:30:4883º / 126 cat.735º / 1.375 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-346:16:4289º / 125 cat.721º / 1.195 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M30-3415:20:4066º / 77 cat.628º / 867 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3415:28:58130º / 164 cat.1.358º / 1.840 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-346:58:5051º / 61 cat.734º / 1.000 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M30-347:34:00119º / 137 cat.896º / 1.055 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3414:17:3592º / 136 cat.1.060º / 1.691 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-346:53:1354º / 60 cat.544º / 678 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-346:56:3273º / 79 cat.855º / 1.025 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29DNS99.999º / 93 cat.99.999º / 1.638 geral