IRONMAN Malaysia 2019 · natação até a mediana (−5:34)
Hoje 47º, passaria a 44º+3 posições
12:13:00 → 12:07:26 na M40-44 (212 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:37:41Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN12:13:00Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:44 · 2:24/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike3:00:07 · 30,0 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida1:35:13 · 4:31/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições16:37 · +9:50 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 14 | 6:23:17 | 50º de 198 na M35-39 |
| Putrajaya 16 | 6:35:52 | 62º de 141 na M35-39 |
| Langkawi 18 | 5:54:56 | 45º de 153 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:37:41 | 136º de 190 na M40-44 |
| Desaru Coast 22 | 6:04:47 | 34º de 133 na M45-49 |
| Geelong 24 | 6:14:54 | 73º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:34:22 · 2:29/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike6:30:10 · 27,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:42:12 · 5:16/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições26:16 · +8:46 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 14 | 12:40:11 | 130º de 172 na M35-39 |
| Malaysia 19 | 12:13:00 | 47º de 212 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M40-44
9:54:01−2:18:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:13:00 (47º). A maior diferença está em bike (−1:10:48) e natação (−32:30).
IRONMAN Malaysia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 12:13:00, você seria 33º de 151 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 26% para top 90% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 45:442:24/100m
- BikeLangkawi 18 · 2:52:1731,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:35:134:31/km
- TransiçõesPutrajaya 148:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:34:222:29/100mPR
- BikeWestern Australia 14 · 6:26:1928,0 km/h
- CorridaMalaysia 19 · 3:42:125:16/kmPR
- TransiçõesMalaysia 1926:16PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Malaysia 2019
você 12:13:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:04:43 a 9:37:51 | 2 |
| 9:37:51 a 10:10:59 | 2 |
| 10:10:59 a 10:44:07 | 10 |
| 10:44:07 a 11:17:14 | 13 |
| 11:17:14 a 11:50:22 | 9 |
| 11:50:22 a 12:23:30 (você) | 12 |
| 12:23:30 a 12:56:38 | 10 |
| 12:56:38 a 13:29:46 | 11 |
| 13:29:46 a 14:02:54 | 17 |
| 14:02:54 a 14:36:02 | 14 |
| 14:36:02 a 15:09:09 | 23 |
| 15:09:09 a 15:42:17 | 34 |
| 15:42:17 a 16:15:25 | 26 |
| 16:15:25 a 16:48:33 | 29 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:45:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 6:14:54 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:37:41 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:54:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
Austrália3 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 6:14:54 | 73º / 82 cat. | 848º / 1.004 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:04:47 | 34º / 133 cat. | 190º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 12:13:00 | 47º / 212 cat. | 227º / 965 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:37:41 | 136º / 190 cat. | 866º / 1.404 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:54:56 | 45º / 153 cat. | 230º / 827 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39 | 6:35:52 | 62º / 141 cat. | 402º / 734 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:40:11 | 130º / 172 cat. | 839º / 1.330 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-39 | 6:23:17 | 50º / 198 cat. | 303º / 994 geral |