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Alonso Cepeda

Colômbia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 285 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2021

Provas11em 2 países
Melhor 70.33:54:31Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN9:46:05Florida 2023
Melhor maratona2:55:25Chicago 2024 · 4:09/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:19:40 · 38,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:32:29 · 4:23/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 195:07:1435º de 318 na M35-39
Gulf Coast 214:44:3910º de 119 na M35-39
World Championship 214:48:3866º de 300 na M35-39
Cartagena 214:20:112º de 285 na M35-39
Chattanooga 224:35:0113º de 267 na M35-39
World Championship 224:47:03177º de 510 na M35-39
Cartagena 244:49:1210º de 319 na M40-44
Gulf Coast 253:54:316º de 128 na M40-44

Clima no dia

Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:59 · 2:03/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike4:46:52 · 37,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:27:23 · 4:55/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições13:51 · −4:51 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 239:46:0527º de 219 na M40-44
Florida 2510:25:5118º de 146 na M40-44

Clima no dia

Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Florida 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Florida 2025IRONMANtop 13%

De top 12% para top 13% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 21 · 30:311:36/100m
  • BikeCartagena 21 · 2:16:4539,5 km/h
  • CorridaCartagena 21 · 1:27:144:08/km
  • TransiçõesCartagena 215:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 23 · 1:17:592:03/100m
  • BikeFlorida 23 · 4:46:5237,6 km/h
  • CorridaFlorida 23 · 3:27:234:55/km
  • TransiçõesFlorida 2313:51

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2021

você 4:20:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:54:48 a 4:13:351
4:13:35 a 4:32:23 (você)7
4:32:23 a 4:51:1035
4:51:10 a 5:09:5736
5:09:57 a 5:28:4447
5:28:44 a 5:47:3238
5:47:32 a 6:06:1945
6:06:19 a 6:25:0631
6:25:06 a 6:43:5426
6:43:54 a 7:02:418
7:02:41 a 7:21:286
7:21:28 a 7:40:152
7:40:15 a 7:59:030
7:59:03 a 8:17:503

285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:47:03
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202524 °C3:54:31
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C4:44:39
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C4:35:01
IRONMAN 70.3 Cartagena 202130 °C4:20:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C4:48:38
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C5:07:14
IRONMAN 70.3 Cartagena 202432 °C4:49:12

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Colômbia3 provas

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4410:25:5118º / 146 cat.144º / 1.470 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-443:54:316º / 128 cat.25º / 1.254 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-444:49:1210º / 319 cat.43º / 1.731 geral
nov 2023IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-449:46:0527º / 219 cat.152º / 1.794 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:47:03177º / 510 cat.932º / 3.553 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:35:0113º / 267 cat.107º / 2.705 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-394:20:112º / 285 cat.9º / 1.529 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:48:3866º / 300 cat.328º / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-394:44:3910º / 119 cat.80º / 1.291 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:07:1435º / 318 cat.170º / 1.796 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · M40-442:55:25—2.184º / 52.000 geral