IRONMAN 70.3 Maceió 2019 · natação até a mediana (−3:48)
Hoje 61º, passaria a 58º+3 posições
5:16:45 → 5:12:57 na M40-44 (198 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:12:16Peru 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Peru 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:06 · 2:10/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:38:24 · 34,1 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:43:29 · 4:54/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:17 · +2:25 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 16 | 6:07:05 | 177º de 239 na M35-39 |
| Cascais Portugal 18 | 5:36:53 | 195º de 374 na M40-44 |
| Peru 19 | 5:12:16 | 60º de 159 na M40-44 |
| Maceió 19 | 5:16:45 | 61º de 198 na M40-44 |
Clima no dia
Peru 2019 (07–15h): 19,1 a 23,5 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 74% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Maceió 2019 · Para o pódio da M40-44
4:19:22−57:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:45 (61º). A maior diferença está em natação (−19:58) e corrida (−18:47).
IRONMAN 70.3 Maceió 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:16:45, você seria 38º de 139 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 75% para top 31% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPeru 19 · 41:062:10/100m
- BikePeru 19 · 2:38:2434,1 km/h
- CorridaPeru 19 · 1:43:294:54/km
- TransiçõesMaceió 198:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maceió 2019
você 5:16:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:18 a 4:17:18 | 1 |
| 4:17:18 a 4:33:17 | 10 |
| 4:33:17 a 4:49:17 | 17 |
| 4:49:17 a 5:05:16 | 23 |
| 5:05:16 a 5:21:16 (você) | 22 |
| 5:21:16 a 5:37:15 | 31 |
| 5:37:15 a 5:53:15 | 31 |
| 5:53:15 a 6:09:15 | 16 |
| 6:09:15 a 6:25:14 | 15 |
| 6:25:14 a 6:41:14 | 6 |
| 6:41:14 a 6:57:13 | 12 |
| 6:57:13 a 7:13:13 | 8 |
| 7:13:13 a 7:29:12 | 2 |
| 7:29:12 a 7:45:12 | 4 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maceió 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:36:53 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 5:12:16 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 6:07:05 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2019 | 27 °C | 5:16:45 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Peru1 prova
Portugal1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M40-44 | 5:16:45 | 61º / 198 cat. | 332º / 1.167 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 5:12:16 | 60º / 159 cat. | 334º / 1.008 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:36:53 | 195º / 374 cat. | 893º / 1.999 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 6:07:05 | 177º / 239 cat. | 719º / 1.040 geral |