IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da F35-39
5:16:44−10:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:48 (5ª). A maior diferença está em corrida (−16:51) e natação (−25s).
Provas11em 7 países
Melhor 70.35:24:13Chattanooga 2021
Melhor IRONMAN11:58:28Tallinn 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Chattanooga 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:03 · 2:00/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:37:39 · 34,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:58:19 · 5:36/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:13 · −1:04 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 18 | 6:19:41 | 18ª de 30 na F30-34 |
| Bangsaen 19 | 6:04:07 | 7ª de 26 na F30-34 |
| Philippines 19 | 5:50:39 | 6ª de 22 na F30-34 |
| Chattanooga 21 | 5:24:13 | 14ª de 93 na F35-39 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:45:24 | 10ª de 52 na F35-39 |
| Hawaii 23 | 6:03:18 | 9ª de 38 na F35-39 |
| Cairns 23 | 5:26:48 | 5ª de 48 na F35-39 |
| New Zealand 24 | 5:28:39 | 7ª de 27 na F35-39 |
| Victoria 24 | 5:48:19 | 7ª de 51 na F35-39 |
Clima no dia
Chattanooga 2021 (07–15h): 16,7 a 31,2 °C · sensação de até 33,7 °C · umidade 53% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:45 · 1:58/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:28:34 · 32,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida5:01:28 · 7:09/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições13:41 · +4:43 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 12:41:34 | 7ª de 26 na F35-39 |
| Tallinn 22 | 11:58:28 | 8ª de 18 na F35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2022 (07–22h): 15,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 71% · vento até 25 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:26:48, você seria 2ª de 37 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 60% para top 14% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 35:011:51/100m
- BikeChattanooga 21 · 2:37:3934,3 km/h
- CorridaVirginia's Blue Ridge 22 · 1:56:075:30/km
- TransiçõesCairns 237:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 22 · 1:14:451:58/100mPR
- BikeTallinn 22 · 5:28:3432,9 km/hPR
- CorridaTallinn 22 · 5:01:287:09/kmPR
- TransiçõesTallinn 2213:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023
você 5:26:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:55 a 5:09:01 | 2 |
| 5:09:01 a 5:22:07 | 1 |
| 5:22:07 a 5:35:13 (você) | 6 |
| 5:35:13 a 5:48:18 | 8 |
| 5:48:18 a 6:01:24 | 7 |
| 6:01:24 a 6:14:30 | 2 |
| 6:14:30 a 6:27:36 | 3 |
| 6:27:36 a 6:40:42 | 6 |
| 6:40:42 a 6:53:48 | 5 |
| 6:53:48 a 7:06:54 | 5 |
| 7:06:54 a 7:19:59 | 1 |
| 7:19:59 a 7:33:05 | 1 |
| 7:33:05 a 7:46:11 | 0 |
| 7:46:11 a 7:59:17 | 1 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:48:19 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 | 19 °C | 5:28:39 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2018 | 21 °C | 6:19:41 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:26:48 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:45:24 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:50:39 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:24:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Nova Zelândia2 provas
Austrália1 prova
Canadá1 prova
Estônia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-39 | 5:48:19 | 7ª / 51 cat. | 346ª / 1.379 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F35-39 | 5:28:39 | 7ª / 27 cat. | 227ª / 708 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 813 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:26:48 | 5ª / 48 cat. | 265ª / 914 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39 | 6:03:18 | 9ª / 38 cat. | 277ª / 960 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39 | 11:58:28 | 8ª / 18 cat. | 333ª / 650 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F35-39 | 5:45:24 | 10ª / 52 cat. | 299ª / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · F35-39 | 12:41:34 | 7ª / 26 cat. | 148ª / 645 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-39 | 5:24:13 | 14ª / 93 cat. | 331ª / 1.934 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F30-34 | 5:50:39 | 6ª / 22 cat. | 222ª / 1.039 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F30-34 | 6:04:07 | 7ª / 26 cat. | 337ª / 1.375 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F30-34 | 6:19:41 | 18ª / 30 cat. | 480ª / 694 geral |