IRONMAN 70.3 Racine 2015 · natação até a mediana (−4:59)
Hoje 40ª, passaria a 38ª+2 posições
6:10:28 → 6:05:29 na F30-34 (100 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:10:28Racine 2015
Melhor IRONMAN11:37:41Maryland 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Racine 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:01 · 2:16/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike3:19:21 · 27,1 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida1:59:34 · 5:40/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:32 · −1:36 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Racine 15 | 6:10:28 | 40ª de 100 na F30-34 |
| New Orleans 16 | 6:21:23 | 28ª de 56 na F30-34 |
| Eagleman 16 | 6:15:58 | 40ª de 99 na F30-34 |
Clima no dia
Racine 2015 (07–15h): 22,2 a 24,1 °C · sensação de até 26,0 °C · umidade 70% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:08:15 · 29,3 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida5:14:21 · 7:27/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 16 | 11:37:41 | 39ª de 65 na F30-34 |
| Texas 17 | 14:04:04 | 50ª de 79 na F30-34 |
| Lake Placid 18 | 15:09:52 | 69ª de 102 na F35-39 |
Clima no dia
Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Racine 2015 · Para o pódio da F30-34
5:03:24−1:07:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:28 (40ª). A maior diferença está em bike (−33:24) e corrida (−19:45).
IRONMAN 70.3 Racine 2015 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 6:10:28, você seria 37ª de 114 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Racine 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Maryland 2016 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Texas 2017 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 68% |
De top 40% para top 68% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRacine 15 · 43:012:16/100m
- BikeEagleman 16 · 2:59:4330,0 km/hPR
- CorridaRacine 15 · 1:59:345:40/km
- TransiçõesEagleman 168:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 18 · 1:30:182:23/100mPR
- BikeMaryland 16 · 6:08:1529,3 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 4:46:016:47/kmPR
- TransiçõesTexas 1717:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Racine 2015
você 6:10:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:39 a 5:00:35 | 1 |
| 5:00:35 a 5:16:31 | 3 |
| 5:16:31 a 5:32:27 | 4 |
| 5:32:27 a 5:48:23 | 7 |
| 5:48:23 a 6:04:19 | 22 |
| 6:04:19 a 6:20:15 (você) | 11 |
| 6:20:15 a 6:36:11 | 14 |
| 6:36:11 a 6:52:07 | 13 |
| 6:52:07 a 7:08:03 | 9 |
| 7:08:03 a 7:23:59 | 6 |
| 7:23:59 a 7:39:55 | 5 |
| 7:39:55 a 7:55:51 | 3 |
| 7:55:51 a 8:11:47 | 1 |
| 8:11:47 a 8:27:43 | 1 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Racine 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | 22 °C | 6:21:23 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 6:15:58 |
| IRONMAN 70.3 Racine 2015 | 24 °C | 6:10:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2016 | 15 °C | 11:37:41 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 15:09:52 |
| IRONMAN Texas 2017 | 25 °C | 14:04:04 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39 | 15:09:52 | 69ª / 102 cat. | 1.558ª / 2.084 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 14:04:04 | 50ª / 79 cat. | 1.489ª / 2.175 geral |
| out 2016 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-34 | 11:37:41 | 39ª / 65 cat. | 1.306ª / 1.888 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34 | 6:15:58 | 40ª / 99 cat. | 797ª / 1.638 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F30-34 | 6:21:23 | 28ª / 56 cat. | 620ª / 1.132 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F30-34 | 6:10:28 | 40ª / 100 cat. | 986ª / 1.917 geral |