IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · bike até a mediana (−7:28)
Hoje 45ª, passaria a 40ª+5 posições
6:39:44 → 6:32:16 na F45-49 (103 atletas).
Provas9em 1 país
Melhor 70.36:39:44Louisville 2024
Melhor IRONMAN13:54:07California 2024
Melhor maratona3:59:31Chicago 2019 · 5:41/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Louisville 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:42 · 2:12/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike3:19:10 · 27,1 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida2:18:41 · 6:34/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições20:11 · +5:32 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 21 | 6:43:19 | 18ª de 28 na F40-44 |
| Wisconsin 22 | 7:04:23 | 59ª de 78 na F40-44 |
| Steelhead 23 | 6:53:24 | 14ª de 18 na F45-49 |
| Louisville 24 | 6:39:44 | 45ª de 103 na F45-49 |
| Rockford 25 | 7:11:18 | 47ª de 80 na F45-49 |
Clima no dia
Louisville 2024 (07–15h): 20,1 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 5,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:54 · 1:41/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike7:10:42 · 25,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:03:09 · 7:11/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições36:22 · +12:53 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 24 | 13:54:07 | 44ª de 81 na F45-49 |
| Lake Placid 26 | 15:42:56 | 38ª de 46 na F45-49 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2008
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:59:315:41/km
- Nova York 20084:25:446:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da F45-49
5:34:55−1:04:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:39:44 (45ª). A maior diferença está em corrida (−31:40) e bike (−25:01).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 83% |
De top 65% para top 83% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 25 · 38:152:01/100mPR
- BikeLouisville 24 · 3:19:1027,1 km/h
- CorridaMuncie 21 · 2:17:376:31/km
- TransiçõesRockford 2517:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 1:03:541:41/100m
- BikeCalifornia 24 · 7:10:4225,1 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 5:03:097:11/km
- TransiçõesLake Placid 2627:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 6:39:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:22:37 a 5:35:58 | 3 |
| 5:35:58 a 5:49:20 | 9 |
| 5:49:20 a 6:02:41 | 4 |
| 6:02:41 a 6:16:02 | 7 |
| 6:16:02 a 6:29:23 | 13 |
| 6:29:23 a 6:42:45 (você) | 12 |
| 6:42:45 a 6:56:06 | 12 |
| 6:56:06 a 7:09:27 | 10 |
| 7:09:27 a 7:22:49 | 9 |
| 7:22:49 a 7:36:10 | 5 |
| 7:36:10 a 7:49:31 | 9 |
| 7:49:31 a 8:02:52 | 4 |
| 8:02:52 a 8:16:14 | 3 |
| 8:16:14 a 8:29:35 | 3 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 28% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | 23 °C | 6:43:19 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2022 | 25 °C | 7:04:23 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 6:39:44 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 6:53:24 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 7:11:18 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 15:42:56 | 38ª / 46 cat. | 1.682ª / 1.922 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F45-49 | 7:11:18 | 47ª / 80 cat. | 1.092ª / 1.652 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F45-49 | 13:54:07 | 44ª / 81 cat. | 1.613ª / 2.430 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F45-49 | 6:39:44 | 45ª / 103 cat. | 1.112ª / 1.943 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49 | 6:53:24 | 14ª / 18 cat. | 578ª / 620 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F40-44 | 7:04:23 | 59ª / 78 cat. | 1.056ª / 1.280 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F40-44 | 6:43:19 | 18ª / 28 cat. | 484ª / 720 geral |
| nov 2008 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:25:44 | — | 21.060ª / 38.099 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:59:31 | — | 16.371ª / 45.867 geral |