Allison Ratcliffe · RankMyRace

Provas11em 6 países

Melhor 70.35:07:57Taiwan 2015

Melhor IRONMAN12:20:54Western Australia 2012

Melhor maratona5:19:06Nova York 2017 · 7:34/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Taiwan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:08 · 1:38/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:28:43 · 36,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Corrida1:58:32 · 5:37/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições9:34 · −1:53 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Busselton 13	5:16:43	8ª de 55 na F45-49
Mandurah 13	5:30:44	2ª de 27 na F45-49
Taiwan 15	5:07:57	3ª de 9 na F50-54
Western Australia 18	5:17:15	2ª de 26 na F50-54
Colombo 19	5:39:13	3ª de 10 na F50-54
World Championship 19	6:41:50	137ª de 192 na F50-54

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:15 · 1:49/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike6:15:37 · 28,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Corrida4:41:38 · 6:40/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Transições14:24 · +36s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Western Australia 12	12:20:54	66ª de 30 na F45-49
World Championship 14	13:07:54	48ª de 72 na F45-49
Malaysia 16	12:38:57	1ª de 8 na F50-54
World Championship 17	14:45:17	60ª de 73 na F50-54

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2017
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20175:19:067:34/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Western Australia 2012	IRONMAN	top 100%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 67%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Malaysia 2016	IRONMAN	top 13%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 83%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Colombo 2019	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 72%

De top 100% para top 72% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMandurah 13 · 29:031:32/100m
BikeTaiwan 15 · 2:28:4336,3 km/h
CorridaBusselton 13 · 1:51:285:17/km
TransiçõesColombo 194:24

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 12 · 1:09:151:49/100m
BikeWestern Australia 12 · 6:15:3728,8 km/h
CorridaWestern Australia 12 · 4:41:386:40/km
TransiçõesMalaysia 1611:37

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Mandurah 2013

você 5:30:44

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:28:13 a 5:37:51 (você)	2
5:37:51 a 5:47:28	2
5:47:28 a 5:57:06	4
5:57:06 a 6:06:44	4
6:06:44 a 6:16:22	3
6:16:22 a 6:25:59	4
6:25:59 a 6:35:37	2
6:35:37 a 6:45:15	0
6:45:15 a 6:54:52	2
6:54:52 a 7:04:30	0
7:04:30 a 7:14:08	0
7:14:08 a 7:23:46	3
7:23:46 a 7:33:23	0
7:33:23 a 7:43:01	1

27 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mandurah 2013 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	18 °C	5:16:43
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018	25 °C	5:17:15
IRONMAN 70.3 Colombo 2019	31 °C	5:39:13

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	13:07:54
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	14:45:17
IRONMAN Malaysia 2016	29 °C	12:38:57

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália4 provas
Estados Unidos3 provas
França1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54	6:41:50	137ª / 192 cat.	1.438ª / 1.777 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F50-54	5:39:13	3ª / 10 cat.	134ª / 404 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F50-54	5:17:15	2ª / 26 cat.	226ª / 643 geral
nov 2017	Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54	5:19:06	—	40.246ª / 50.641 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54	14:45:17	60ª / 73 cat.	2.028ª / 2.231 geral
nov 2016	IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F50-54	12:38:57	1ª / 8 cat.	281ª / 825 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · F50-54	5:07:57	3ª / 9 cat.	215ª / 1.158 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	13:07:54	48ª / 72 cat.	1.598ª / 1.985 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F45-49	5:30:44	2ª / 27 cat.	446ª / 956 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-49	5:16:43	8ª / 55 cat.	593ª / 1.507 geral
dez 2012	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-49	12:20:54	66ª / 30 cat.	625ª / 1.241 geral