IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da F35-39
5:08:42−4:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:35 (6ª). A maior diferença está em bike (−8:21) e corrida (−3:57).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:57:53Boulder 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Boulder 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:08 · 1:57/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:32:08 · 35,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:41:32 · 4:49/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:05 · −3:12 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:13:35 | 6ª de 142 na F35-39 |
| World Championship 19 | 5:43:00 | 93ª de 252 na F35-39 |
| Boulder 21 | 5:06:34 | 6ª de 76 na F35-39 |
| World Championship 21 | 5:34:38 | 44ª de 169 na F35-39 |
| Boulder 23 | 4:57:53 | 3ª de 49 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:03:49 | 36ª de 284 na F40-44 |
Clima no dia
Boulder 2023 (07–15h): 13,3 a 20,2 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:13:35, você seria 5ª de 131 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 5% para top 13% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 21 · 33:251:46/100m
- BikeBoulder 23 · 2:32:0835,5 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:39:284:43/km
- TransiçõesWorld Championship 195:47
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019
você 5:13:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:03 a 5:02:26 | 2 |
| 5:02:26 a 5:17:50 (você) | 5 |
| 5:17:50 a 5:33:13 | 13 |
| 5:33:13 a 5:48:36 | 7 |
| 5:48:36 a 6:03:59 | 14 |
| 6:03:59 a 6:19:23 | 23 |
| 6:19:23 a 6:34:46 | 16 |
| 6:34:46 a 6:50:09 | 15 |
| 6:50:09 a 7:05:33 | 7 |
| 7:05:33 a 7:20:56 | 9 |
| 7:20:56 a 7:36:19 | 16 |
| 7:36:19 a 7:51:42 | 7 |
| 7:51:42 a 8:07:06 | 5 |
| 8:07:06 a 8:22:29 | 3 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:03:49 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 4:57:53 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:13:35 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:06:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:34:38 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:03:49 | 36ª / 284 cat. | 344ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 4:57:53 | 3ª / 49 cat. | 190ª / 1.429 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:34:38 | 44ª / 169 cat. | 1.552ª / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:06:34 | 6ª / 76 cat. | 212ª / 1.428 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:43:00 | 93ª / 252 cat. | 493ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-39 | 5:13:35 | 6ª / 142 cat. | 261ª / 1.923 geral |