Allison Hass · RankMyRace

Provas14em 2 países

Melhor 70.34:51:51Western Australia 2017

Melhor IRONMAN11:29:59Cairns 2015

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:34:38 · 34,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida2:09:37 · 6:09/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições7:36 · −2:42 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Busselton 13	5:55:27	34ª de 55 na F45-49
Busselton 14	5:42:40	24ª de 57 na F45-49
Cairns 14	5:51:52	9ª de 39 na F45-49
Busselton 15	5:00:43	4ª de 44 na F45-49
Mandurah 15	5:05:25	2ª de 25 na F45-49
Busselton 16	5:23:37	22ª de 63 na F45-49
Cairns 16	5:34:59	7ª de 69 na F45-49
World Championship 16	5:43:08	40ª de 88 na F45-49
Port Macquarie 17	5:48:35	12ª de 58 na F45-49
Western Australia 17	4:51:51	3ª de 46 na F45-49
Busselton 18	5:12:42	4ª de 31 na F50-54
Cairns 18	5:46:29	7ª de 35 na F50-54

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação52:52 · 1:23/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:48:01 · 31,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida4:43:14 · 6:43/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Transições5:52 · −3:54 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 15	11:29:59	3ª de 21 na F45-49
World Championship 15	12:36:38	53ª de 82 na F45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 15%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 65%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 46%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 20%

De top 62% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBusselton 18 · 18:330:59/100m
BikeBusselton 15 · 2:28:5236,3 km/h
CorridaBusselton 15 · 1:58:535:38/km
TransiçõesMandurah 154:51

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCairns 15 · 52:521:23/100m
BikeCairns 15 · 5:48:0131,0 km/h
CorridaCairns 15 · 4:43:146:43/km
TransiçõesCairns 155:52

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

você 4:51:51

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:29:48 a 4:44:24	2
4:44:24 a 4:59:00 (você)	3
4:59:00 a 5:13:36	6
5:13:36 a 5:28:12	6
5:28:12 a 5:42:48	8
5:42:48 a 5:57:24	6
5:57:24 a 6:12:01	4
6:12:01 a 6:26:37	3
6:26:37 a 6:41:13	3
6:41:13 a 6:55:49	2
6:55:49 a 7:10:25	1
7:10:25 a 7:25:01	1
7:25:01 a 7:39:37	0
7:39:37 a 7:54:13	1

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2013	18 °C	5:55:27
IRONMAN 70.3 Busselton 2016	18 °C	5:23:37
IRONMAN 70.3 Busselton 2015	18 °C	5:00:43
IRONMAN 70.3 Busselton 2018	19 °C	5:12:42
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	20 °C	5:42:40
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:43:08
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	22 °C	5:48:35
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	5:46:29
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017	33 °C	4:51:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália13 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2018	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-54	DNS	99.999ª / 31 cat.	99.999ª / 965 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54	5:46:29	7ª / 35 cat.	422ª / 958 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F50-54	5:12:42	4ª / 31 cat.	529ª / 1.000 geral
dez 2017	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-49	4:51:51	3ª / 46 cat.	207ª / 683 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49	5:48:35	12ª / 58 cat.	456ª / 930 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:43:08	40ª / 88 cat.	1.979ª / 2.576 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49	5:34:59	7ª / 69 cat.	391ª / 1.153 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-49	5:23:37	22ª / 63 cat.	1.034ª / 1.699 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · F45-49	5:05:25	2ª / 25 cat.	288ª / 793 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	12:36:38	53ª / 82 cat.	1.582ª / 2.142 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-49	11:29:59	3ª / 21 cat.	239ª / 706 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-49	5:00:43	4ª / 44 cat.	438ª / 1.516 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49	5:51:52	9ª / 39 cat.	618ª / 1.050 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-49	5:42:40	24ª / 57 cat.	953ª / 1.477 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F45-49	5:55:27	34ª / 55 cat.	1.117ª / 1.507 geral