IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da F30-34
4:47:52−17:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:33 (11ª). A maior diferença está em bike (−8:38) e corrida (−6:00).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:05:33North Carolina 2024
Melhor IRONMAN13:13:18Chattanooga 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:34 · 1:27/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:42:26 · 33,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:46:54 · 5:04/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:39 · −5:03 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 6:06:21 | 32ª de 66 na F25-29 |
| Eagleman 23 | 5:36:28 | 15ª de 54 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:44:49 | 220ª de 279 na F30-34 |
| Eagleman 24 | 5:20:52 | 11ª de 63 na F30-34 |
| North Carolina 24 | 5:05:33 | 11ª de 109 na F30-34 |
| World Championship 24 | 6:18:51 | 220ª de 252 na F30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:30 · 1:21/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike7:01:41 · 25,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida5:05:42 · 7:15/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições14:25 · −47s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 49% para top 88% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 27:341:27/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:42:2633,2 km/h
- CorridaEagleman 24 · 1:46:055:02/km
- TransiçõesEagleman 236:55
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 5:05:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:42 a 4:48:13 | 3 |
| 4:48:13 a 5:04:44 | 7 |
| 5:04:44 a 5:21:14 (você) | 14 |
| 5:21:14 a 5:37:45 | 10 |
| 5:37:45 a 5:54:16 | 17 |
| 5:54:16 a 6:10:47 | 15 |
| 6:10:47 a 6:27:18 | 5 |
| 6:27:18 a 6:43:48 | 9 |
| 6:43:48 a 7:00:19 | 10 |
| 7:00:19 a 7:16:50 | 9 |
| 7:16:50 a 7:33:21 | 5 |
| 7:33:21 a 7:49:51 | 4 |
| 7:49:51 a 8:06:22 | 0 |
| 8:06:22 a 8:22:53 | 1 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:20:52 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:44:49 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 6:06:21 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:05:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:18:51 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 5:36:28 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 6:18:51 | 220ª / 252 cat. | 1.511ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34 | 5:05:33 | 11ª / 109 cat. | 386ª / 2.552 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34 | 5:20:52 | 11ª / 63 cat. | 338ª / 1.752 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:44:49 | 220ª / 279 cat. | 1.189ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-34 | 5:36:28 | 15ª / 54 cat. | 466ª / 1.548 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34 | 13:13:18 | 19ª / 39 cat. | 684ª / 1.497 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-29 | 6:06:21 | 32ª / 66 cat. | 1.132ª / 2.234 geral |