IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da F25-29
5:00:17−21:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:36 (7ª). A maior diferença está em bike (−16:08) e corrida (−5:42).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:13:39Boulder 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Boulder 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:39 · 1:53/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:41:21 · 33,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:47:33 · 5:06/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:07 · +10s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 5:51:06 | 8ª de 40 na F25-29 |
| North Carolina 22 | 5:21:36 | 7ª de 68 na F25-29 |
| Boulder 24 | 5:21:11 | 13ª de 84 na F25-29 |
| Boulder 25 | 5:13:39 | 10ª de 68 na F30-34 |
Clima no dia
Boulder 2025 (07–15h): 13,1 a 29,5 °C · sensação de até 30,4 °C · umidade 43% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 20% para top 15% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 29:201:33/100m
- BikeBoulder 25 · 2:41:2133,5 km/hPR
- CorridaBoulder 25 · 1:47:335:06/kmPR
- TransiçõesBoulder 259:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:21:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:57 a 4:54:07 | 2 |
| 4:54:07 a 5:10:16 | 2 |
| 5:10:16 a 5:26:26 (você) | 8 |
| 5:26:26 a 5:42:35 | 5 |
| 5:42:35 a 5:58:45 | 13 |
| 5:58:45 a 6:14:54 | 9 |
| 6:14:54 a 6:31:04 | 9 |
| 6:31:04 a 6:47:14 | 6 |
| 6:47:14 a 7:03:23 | 5 |
| 7:03:23 a 7:19:33 | 2 |
| 7:19:33 a 7:35:42 | 0 |
| 7:35:42 a 7:51:52 | 4 |
| 7:51:52 a 8:08:01 | 1 |
| 8:08:01 a 8:24:11 | 2 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:21:36 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:21:11 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:13:39 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:51:06 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:13:39 | 10ª / 68 cat. | 274ª / 1.595 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29 | 5:21:11 | 13ª / 84 cat. | 390ª / 1.707 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 5:21:36 | 7ª / 68 cat. | 462ª / 2.015 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-29 | 5:51:06 | 8ª / 40 cat. | 314ª / 1.109 geral |