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Allen Nonog

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 17%

7º de 43 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026

Provas9em 3 países
Melhor 70.35:38:04Dubai 2017
Melhor maratona4:22:44Chicago 2023 · 6:14/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Dubai 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:23 · 2:17/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike2:49:00 · 32,0 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida1:54:54 · 5:27/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições10:47 · +1:52 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 158:05:23303º de 327 na M35-39
Dubai 165:56:39116º de 139 na M35-39
Philippines 166:13:50124º de 428 na M35-39
Dubai 175:38:04142º de 240 na M35-39
Subic Bay 236:24:2122º de 63 na M40-44
Davao 246:09:5038º de 84 na M40-44
Lapu Lapu 257:09:0862º de 90 na M45-49
Subic Bay Philippines 266:04:007º de 43 na M45-49

Clima no dia

Dubai 2017 (07–15h): 12,7 a 26,4 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 48% · vento até 26 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · Para o pódio da M45-49

5:45:09−18:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:00 (7º). A maior diferença está em bike (−20:14) e corrida (−1:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN 70.3 Dubai 2016IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Davao 2024IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026IRONMAN 70.3top 17%

De top 93% para top 17% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 16 · 17:050:54/100m
  • BikeDavao 24 · 2:47:4632,2 km/h
  • CorridaDubai 17 · 1:54:545:27/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 266:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026

você 6:04:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:32 a 5:31:501
5:31:50 a 5:49:082
5:49:08 a 6:06:26 (você)4
6:06:26 a 6:23:446
6:23:44 a 6:41:024
6:41:02 a 6:58:204
6:58:20 a 7:15:391
7:15:39 a 7:32:573
7:32:57 a 7:50:155
7:50:15 a 8:07:335
8:07:33 a 8:24:514
8:24:51 a 8:42:092
8:42:09 a 8:59:270
8:59:27 a 9:16:452

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 35%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201620 °C5:56:39
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202326 °C6:24:21
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C5:38:04
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C6:13:50
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C8:05:23
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 202629 °C6:04:00
IRONMAN 70.3 Davao 202431 °C6:09:50
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C7:09:08

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas6 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-496:04:007º / 43 cat.97º / 392 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-497:09:0862º / 90 cat.474º / 657 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M40-446:09:5038º / 84 cat.223º / 481 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-446:24:2122º / 63 cat.97º / 257 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:38:04142º / 240 cat.795º / 1.358 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:13:50124º / 428 cat.576º / 2.024 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-395:56:39116º / 139 cat.608º / 657 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-398:05:23303º / 327 cat.1.447º / 1.457 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M40-444:22:44—27.370º / 48.385 geral