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Allar Pähn

Estônia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

10º de 46 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2016

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:00:41Tallinn 2025
Melhor IRONMAN10:44:31Tallinn 2021

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Tallinn 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:27 · 2:01/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:30:45 · 35,8 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:45:24 · 5:00/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições6:04 · −4:42 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Otepaa 165:04:5910º de 46 na M25-29
Otepaa 175:13:3233º de 121 na M30-34
Otepaa 185:10:5931º de 109 na M30-34
Otepaa 195:11:2555º de 163 na M30-34
Tallinn 205:08:3833º de 92 na M30-34
Tallinn 235:18:0069º de 163 na M35-39
Tallinn 255:00:4127º de 119 na M35-39

Clima no dia

Tallinn 2025 (07–15h): 9,7 a 14,5 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 85% · vento até 9 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Tallinn 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:24 · 2:02/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:17:12 · 34,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:01:25 · 5:43/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições8:31 · −4:19 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1411:16:3730º de 62 na M25-29
Tallinn 1811:06:1187º de 169 na M30-34
Tallinn 2110:44:3147º de 133 na M30-34

Clima no dia

Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 · Para o pódio da M25-29

4:25:24−39:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:59 (10º). A maior diferença está em corrida (−16:34) e bike (−11:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Tallinn 2018IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2025IRONMAN 70.3top 23%

De top 49% para top 23% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 19 · 35:591:54/100m
  • BikeTallinn 23 · 2:30:0636,0 km/h
  • CorridaTallinn 25 · 1:45:245:00/kmPR
  • TransiçõesOtepaa 165:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 14 · 1:13:241:56/100m
  • BikeTallinn 21 · 5:17:1234,0 km/hPR
  • CorridaNew Zealand 14 · 4:00:545:43/km
  • TransiçõesTallinn 187:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Otepaa 2016

você 5:04:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:36 a 4:25:593
4:25:59 a 4:39:231
4:39:23 a 4:52:463
4:52:46 a 5:06:09 (você)3
5:06:09 a 5:19:332
5:19:33 a 5:32:567
5:32:56 a 5:46:204
5:46:20 a 5:59:439
5:59:43 a 6:13:062
6:13:06 a 6:26:304
6:26:30 a 6:39:533
6:39:53 a 6:53:160
6:53:16 a 7:06:403
7:06:40 a 7:20:032

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 22%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tallinn 202515 °C5:00:41
IRONMAN 70.3 Tallinn 202018 °C5:08:38
IRONMAN 70.3 Otepaa 201718 °C5:13:32
IRONMAN 70.3 Otepaa 201620 °C5:04:59
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C5:11:25
IRONMAN 70.3 Otepaa 201823 °C5:10:59
IRONMAN 70.3 Tallinn 202328 °C5:18:00

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia9 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-395:00:4127º / 119 cat.186º / 1.150 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39DNS99.999º / 145 cat.99.999º / 1.175 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-395:18:0069º / 163 cat.368º / 1.096 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-3410:44:3147º / 133 cat.264º / 1.036 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-345:08:3833º / 92 cat.176º / 519 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-345:11:2555º / 163 cat.217º / 819 geral
ago 2018IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-3411:06:1187º / 169 cat.477º / 1.072 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-345:10:5931º / 109 cat.152º / 626 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-345:13:3233º / 121 cat.152º / 643 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M25-295:04:5910º / 46 cat.99º / 429 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-2911:16:3730º / 62 cat.360º / 1.497 geral