Allan Thurston · RankMyRace

Provas12em 6 países

Melhor 70.34:48:00Cascais Portugal 2017

Melhor IRONMAN9:40:32UK Leeds 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:21 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:36:20 · 34,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida1:32:19 · 4:23/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições8:00 · −3:37 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 16	5:36:19	23º de 165 na M40-44
Cascais Portugal 17	4:48:00	23º de 329 na M40-44
Cascais Portugal 23	4:54:37	19º de 224 na M45-49
Venice-Jesolo 24	4:48:43	66º de 326 na M45-49
Marbella 24	5:49:40	54º de 165 na M45-49
Bolton 26	4:53:32	8º de 84 na M50-54

Clima no dia

Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em UK Leeds 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:55:52 · 30,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida3:39:57 · 5:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 18	9:52:19	43º de 472 na M40-44
Wales 19	11:40:56	30º de 376 na M40-44
Copenhagen 23	9:58:26	30º de 228 na M45-49
Wales 25	11:33:37	9º de 148 na M50-54
UK Leeds 26	9:40:32	3º de 94 na M50-54
World Championship 26	10:28:39	59º de 249 na M50-54

Clima no dia

UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 UK 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Barcelona 2018	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Wales 2019	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Copenhagen 2023	IRONMAN	top 14%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN Wales 2025	IRONMAN	top 7%
IRONMAN 70.3 Bolton 2026	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN UK Leeds 2026	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2026	IRONMAN	top 24%

De top 14% para top 24% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCascais Portugal 23 · 29:521:34/100m
BikeVenice-Jesolo 24 · 2:30:2335,9 km/h
CorridaBolton 26 · 1:31:344:20/kmPR
TransiçõesUK 166:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBarcelona 18 · 1:02:011:38/100m
BikeCopenhagen 23 · 5:07:0735,2 km/h
CorridaBarcelona 18 · 3:26:514:54/km
TransiçõesBarcelona 188:33

Onde você está na M50-54 · IRONMAN UK Leeds 2026

você 9:40:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:18:57 a 9:43:10 (você)	3
9:43:10 a 10:07:23	10
10:07:23 a 10:31:36	5
10:31:36 a 10:55:49	8
10:55:49 a 11:20:02	2
11:20:02 a 11:44:15	13
11:44:15 a 12:08:28	11
12:08:28 a 12:32:40	12
12:32:40 a 12:56:53	5
12:56:53 a 13:21:06	3
13:21:06 a 13:45:19	10
13:45:19 a 14:09:32	4
14:09:32 a 14:33:45	7
14:33:45 a 14:57:58	1

94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:56:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Bolton 2026	16 °C	4:53:32
IRONMAN 70.3 Marbella 2024	18 °C	5:49:40
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023	19 °C	4:54:37
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	20 °C	4:48:43
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017	21 °C	4:48:00

Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wales 2025	13 °C	11:33:37
IRONMAN Wales 2019	17 °C	11:40:56
IRONMAN World Championship 2026	18 °C	10:28:39
IRONMAN Barcelona 2018	19 °C	9:52:19
IRONMAN UK Leeds 2026	21 °C	9:40:32
IRONMAN Copenhagen 2023	22 °C	9:58:26

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido5 provas
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Dinamarca1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:28:39	59º / 249 cat.	830º / 2.261 geral
ago 2026	IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M50-54	9:40:32	3º / 94 cat.	90º / 1.111 geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54	4:53:32	8º / 84 cat.	108º / 1.597 geral
set 2025	IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54	11:33:37	9º / 148 cat.	168º / 1.655 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49	5:49:40	54º / 165 cat.	459º / 1.492 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49	4:48:43	66º / 326 cat.	504º / 2.420 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49	4:54:37	19º / 224 cat.	204º / 1.978 geral
ago 2023	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49	9:58:26	30º / 228 cat.	257º / 1.937 geral
set 2019	IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44	11:40:56	30º / 376 cat.	219º / 1.878 geral
out 2018	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44	9:52:19	43º / 472 cat.	242º / 2.470 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44	4:48:00	23º / 329 cat.	108º / 1.633 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44	5:36:19	23º / 165 cat.	139º / 982 geral