IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M40-44
4:11:44−45:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:32 (33º). A maior diferença está em bike (−20:55) e corrida (−20:26).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:57:32Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:40:16Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:43 · 1:59/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:32:32 · 35,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:39:04 · 4:42/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:13 · −3:01 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:23:08 | 96º de 224 na M40-44 |
| Elsinore 23 | 4:57:32 | 33º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:16 · 2:04/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:33:33 · 32,4 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida3:40:31 · 5:14/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições7:56 · −4:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 11:23:28 | 154º de 291 na M40-44 |
| Copenhagen 23 | 10:40:16 | 74º de 229 na M40-44 |
| Copenhagen 24 | 10:47:24 | 90º de 260 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 35% |
De top 43% para top 35% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 37:431:59/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:32:3235,4 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:39:044:42/kmPR
- TransiçõesElsinore 238:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:18:162:04/100m
- BikeCopenhagen 24 · 5:09:1834,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 23 · 3:40:315:14/km
- TransiçõesCopenhagen 237:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 4:57:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:25:14 | 5 |
| 4:25:14 a 4:42:02 | 6 |
| 4:42:02 a 4:58:50 (você) | 24 |
| 4:58:50 a 5:15:38 | 19 |
| 5:15:38 a 5:32:26 | 24 |
| 5:32:26 a 5:49:14 | 19 |
| 5:49:14 a 6:06:02 | 8 |
| 6:06:02 a 6:22:50 | 12 |
| 6:22:50 a 6:39:38 | 5 |
| 6:39:38 a 6:56:26 | 5 |
| 6:56:26 a 7:13:14 | 1 |
| 7:13:14 a 7:30:02 | 3 |
| 7:30:02 a 7:46:50 | 1 |
| 7:46:50 a 8:03:38 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:47:24 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:40:16 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:23:28 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:47:24 | 90º / 260 cat. | 882º / 2.370 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:40:16 | 74º / 229 cat. | 519º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:57:32 | 33º / 133 cat. | 319º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:23:28 | 154º / 291 cat. | 882º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:23:08 | 96º / 224 cat. | 712º / 2.038 geral |