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Allan Jefferson

Nova Zelândia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 159 na M45-49 · IRONMAN Cairns 2014

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:28:03Cairns 2012
Melhor IRONMAN9:18:23Cairns 2014

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Cairns 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:23 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:18:21 · 39,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:33:53 · 4:27/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:26 · −3:42 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Clima no dia

Cairns 2012 (07–15h): 19,5 a 24,8 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Cairns 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:04 · 1:36/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:48:58 · 37,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:17:43 · 4:41/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições10:38 · −2:41 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 149:18:231º de 159 na M45-49
Cairns 159:37:013º de 88 na M45-49
World Championship 1510:13:2039º de 249 na M45-49
Western Australia 169:32:184º de 177 na M45-49
World Championship 1710:15:4259º de 293 na M45-49

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2012IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 1%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 21%

De top 2% para top 21% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 15 · 58:031:32/100m
  • BikeCairns 14 · 4:48:5837,4 km/h
  • CorridaCairns 14 · 3:17:434:41/km
  • TransiçõesCairns 154:47

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2014

você 9:18:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:18:23 a 9:49:21 (você)7
9:49:21 a 10:20:2013
10:20:20 a 10:51:1820
10:51:18 a 11:22:1618
11:22:16 a 11:53:1518
11:53:15 a 12:24:1318
12:24:13 a 12:55:1222
12:55:12 a 13:26:108
13:26:10 a 13:57:089
13:57:08 a 14:28:076
14:28:07 a 14:59:055
14:59:05 a 15:30:034
15:30:03 a 16:01:026
16:01:02 a 16:32:005

159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:02:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201516 °C10:13:20
IRONMAN Western Australia 201621 °C9:32:18
IRONMAN World Championship 201726 °C10:15:42

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:15:4259º / 293 cat.529º / 2.231 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49DQ99.999º / 119 cat.99.999º / 1.126 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-499:32:184º / 177 cat.79º / 1.318 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:13:2039º / 249 cat.463º / 2.142 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-499:37:013º / 88 cat.29º / 706 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-499:18:231º / 159 cat.22º / 1.194 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:28:032º / 110 cat.22º / 805 geral