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Allan Alagao

Filipinas · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 51%

110º de 216 na M45-49 · IRONMAN Subic Bay Philippines 2018

Provas6em 3 países
Melhor 70.36:41:07Philippines 2013
Melhor IRONMAN14:33:52Taiwan 2019

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Philippines 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:15 · 2:23/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike3:11:36 · 28,2 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida2:32:41 · 7:14/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições11:35 · +2:33 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Clima no dia

Philippines 2013 (07–15h): 23,0 a 25,8 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 10,0 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Taiwan 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:27:49 · 2:19/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Bike7:46:59 · 23,1 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Corrida5:01:03 · 7:08/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Transições18:01 · +4:04 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 1616:49:24136º de 139 na M40-44
Taiwan 1716:15:0880º de 97 na M40-44
Subic Bay Philippines 1814:55:29110º de 216 na M45-49
Taiwan 1914:33:5244º de 67 na M45-49
Subic Bay Philippines 2216:34:0846º de 48 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · bike até a mediana (−55:46)

Hoje 110º, passaria a 62º+48 posições

14:55:29 → 13:59:43 na M45-49 (216 atletas).

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · Para o pódio da M45-49

11:17:36−3:37:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:55:29 (110º). A maior diferença está em bike (−2:31:19) e corrida (−24:23).

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 51%, na faixa seguinte top 44%

Com o mesmo 14:55:29, você seria 37º de 85 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 98%
IRONMAN Taiwan 2017IRONMANtop 83%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 51%
IRONMAN Taiwan 2019IRONMANtop 66%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2022IRONMANtop 96%

De top 63% para top 96% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 19 · 1:27:492:19/100m
  • BikeTaiwan 19 · 7:46:5923,1 km/h
  • CorridaSubic Bay Philippines 18 · 4:56:017:01/km
  • TransiçõesTaiwan 1918:01

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Subic Bay Philippines 2018

você 14:55:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:23:02 a 10:51:202
10:51:20 a 11:19:381
11:19:38 a 11:47:564
11:47:56 a 12:16:1311
12:16:13 a 12:44:3111
12:44:31 a 13:12:4911
13:12:49 a 13:41:078
13:41:07 a 14:09:2522
14:09:25 a 14:37:4322
14:37:43 a 15:06:01 (você)32
15:06:01 a 15:34:1824
15:34:18 a 16:02:3622
16:02:36 a 16:30:5430
16:30:54 a 16:59:1216

216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:53:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Subic Bay Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 95%Corridatop 17%

Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 95%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Malaysia 201629 °C16:49:24
IRONMAN Subic Bay Philippines 201829 °C14:55:29
IRONMAN Subic Bay Philippines 202233 °C16:34:08

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas
  • Taiwan2 provas
  • Malásia1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2022IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4916:34:0846º / 48 cat.200º / 225 geral
set 2019IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4914:33:5244º / 67 cat.318º / 415 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-4914:55:29110º / 216 cat.578º / 1.068 geral
out 2017IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4416:15:0880º / 97 cat.436º / 504 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-4416:49:24136º / 139 cat.808º / 825 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:41:07200º / 320 cat.1.021º / 1.493 geral