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Alistair Russell

Nova Zelândia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

18º de 108 na M35-39 · IRONMAN New Zealand 2020

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:51:59Asia-Pacific Auckland 2014
Melhor IRONMAN10:45:29New Zealand 2020

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Auckland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:41 · 1:37/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:41:06 · 33,5 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida1:36:17 · 4:34/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições3:55 · +7s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Auckland 144:51:5931º de 81 na M30-34
Taupo 155:10:3136º de 76 na M30-34
Taupo 185:08:2517º de 56 na M35-39
Taupo 195:32:1953º de 103 na M35-39
New Zealand 255:13:4923º de 60 na M40-44

IRONMAN

4 provas · disciplinas em New Zealand 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:17 · 1:34/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:24:50 · 33,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:12:54 · 6:00/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições8:28 · −7:08 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1410:58:3044º de 111 na M30-34
New Zealand 1611:26:2341º de 86 na M30-34
New Zealand 1911:42:2553º de 140 na M35-39
New Zealand 2010:45:2918º de 108 na M35-39

Clima no dia

New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN New Zealand 2020 · Para o pódio da M35-39

9:25:15−1:20:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:45:29 (18º). A maior diferença está em corrida (−44:29) e bike (−33:50).

IRONMAN New Zealand 2020 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 10:45:29, você seria 21º de 132 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Taupo 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Taupo 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Taupo 2019IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2025IRONMAN 70.3top 39%

No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAsia-Pacific Auckland 14 · 30:411:37/100m
  • BikeNew Zealand 25 · 2:38:1134,1 km/hPR
  • CorridaAsia-Pacific Auckland 14 · 1:36:174:34/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 143:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 20 · 59:171:34/100mPR
  • BikeNew Zealand 20 · 5:24:5033,2 km/hPR
  • CorridaNew Zealand 20 · 4:12:546:00/kmPR
  • TransiçõesNew Zealand 208:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN New Zealand 2020

você 10:45:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:14:10 a 9:45:146
9:45:14 a 10:16:174
10:16:17 a 10:47:21 (você)8
10:47:21 a 11:18:257
11:18:25 a 11:49:299
11:49:29 a 12:20:3210
12:20:32 a 12:51:3611
12:51:36 a 13:22:4011
13:22:40 a 13:53:4313
13:53:43 a 14:24:479
14:24:47 a 14:55:515
14:55:51 a 15:26:552
15:26:55 a 15:57:585
15:57:58 a 16:29:028

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:46:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN New Zealand 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 14%Corridatop 26%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202521 °C5:13:49
IRONMAN 70.3 Taupo 201821 °C5:08:25
IRONMAN 70.3 Taupo 201922 °C5:32:19

No calor você perde cerca de 9,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2025IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-445:13:4923º / 60 cat.144º / 650 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3910:45:2918º / 108 cat.145º / 1.165 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M35-395:32:1953º / 103 cat.433º / 1.187 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-3911:42:2553º / 140 cat.394º / 1.333 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M35-395:08:2517º / 56 cat.126º / 694 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-3411:26:2341º / 86 cat.373º / 1.165 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M30-345:10:3136º / 76 cat.254º / 876 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-3410:58:3044º / 111 cat.271º / 1.497 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M30-344:51:5931º / 81 cat.233º / 896 geral