IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013 · Para o pódio da M30-34
4:36:17−5:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:21 (4º). A maior diferença está em natação (−7:57) e corrida (−2:14).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:41:21Lanzarote 2013
Melhor maratona3:14:46Londres 2017 · 4:37/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:04 · 1:44/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:33:22 · 35,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:28:37 · 4:12/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:18 · −1:02 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2013 (07–15h): 21,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20164:27:036:20/km2ª metade 19:23 mais lenta (2:03:50 + 2:23:13)
- Londres 20173:14:464:37/km2ª metade 15:14 mais lenta (1:29:46 + 1:45:00)
- Londres 20254:09:565:55/km2ª metade 16:30 mais lenta (1:56:43 + 2:13:13)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 15% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 49% |
De top 6% para top 49% em 12 anos. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013
você 4:41:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:07 a 4:41:19 | 3 |
| 4:41:19 a 4:55:31 (você) | 5 |
| 4:55:31 a 5:09:43 | 8 |
| 5:09:43 a 5:23:56 | 10 |
| 5:23:56 a 5:38:08 | 7 |
| 5:38:08 a 5:52:20 | 8 |
| 5:52:20 a 6:06:32 | 9 |
| 6:06:32 a 6:20:44 | 5 |
| 6:20:44 a 6:34:56 | 8 |
| 6:34:56 a 6:49:08 | 4 |
| 6:49:08 a 7:03:21 | 4 |
| 7:03:21 a 7:17:33 | 1 |
| 7:17:33 a 7:31:45 | 2 |
| 7:31:45 a 7:45:57 | 2 |
76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:41:21 | 4º / 76 cat. | 25º / 475 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:09:56 | 7.399º / 15.118 cat. | 20.762º / 56.744 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:14:46 | 1.727º / 11.606 cat. | 3.766º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:27:03 | 7.680º / 12.008 cat. | 21.126º / 38.939 geral |