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Alistair Gower

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 90 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2026

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:09:07Weymouth 2023
Melhor IRONMAN11:33:11Wales 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Weymouth 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:32:09 · 35,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:33:21 · 4:25/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Staffordshire 155:02:2721º de 302 na M35-39
Swansea 224:53:374º de 180 na M45-49
Weymouth 234:09:073º de 192 na M45-49
World Championship 244:43:2662º de 388 na M45-49
Weymouth 264:36:561º de 90 na M45-49

Clima no dia

Weymouth 2023 (07–15h): 16,2 a 18,9 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 89% · vento até 23 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Wales 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 373 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:58 · 1:33/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike6:19:19 · 28,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:51:58 · 5:30/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições22:55 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Clima no dia

Wales 2018 (07–22h): 13,9 a 16,6 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 80% · vento até 28 km/h · 0,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2026IRONMAN 70.3top 2%

De top 7% para top 2% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 28:431:31/100m
  • BikeWeymouth 26 · 2:29:1936,2 km/hPR
  • CorridaWeymouth 26 · 1:30:474:18/kmPR
  • TransiçõesStaffordshire 156:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2026

você 4:36:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:56 a 4:52:32 (você)2
4:52:32 a 5:08:081
5:08:08 a 5:23:458
5:23:45 a 5:39:2110
5:39:21 a 5:54:579
5:54:57 a 6:10:3317
6:10:33 a 6:26:107
6:26:10 a 6:41:4612
6:41:46 a 6:57:224
6:57:22 a 7:12:587
7:12:58 a 7:28:344
7:28:34 a 7:44:113
7:44:11 a 7:59:474
7:59:47 a 8:15:232

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 202319 °C4:09:07
IRONMAN 70.3 Weymouth 202620 °C4:36:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:43:26

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido5 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-494:36:561º / 90 cat.30º / 1.710 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:43:2662º / 388 cat.933º / 3.087 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-494:09:073º / 192 cat.79º / 2.040 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-494:53:374º / 180 cat.99º / 1.557 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4411:33:1131º / 373 cat.210º / 2.046 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-395:02:2721º / 302 cat.132º / 1.912 geral