IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 · Para o pódio da F45-49
4:54:42−17:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:47 (4ª). A maior diferença está em bike (−8:01) e transições (−4:09).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:01:52Melbourne 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:24 · 0:55/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:44:01 · 32,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:51:31 · 5:17/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições8:55 · +56s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 23 | 5:21:57 | 13ª de 36 na F40-44 |
| Melbourne 23 | 5:01:52 | 11ª de 33 na F40-44 |
| Geelong 24 | 5:19:53 | 8ª de 25 na F45-49 |
| Melbourne 24 | 5:11:47 | 4ª de 25 na F45-49 |
| World Championship 24 | 5:30:31 | 70ª de 286 na F45-49 |
| Cairns 26 | 5:19:41 | 7ª de 36 na F45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:11:47, você seria 1ª de 18 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 37% para top 20% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 17:240:55/100m
- BikeMelbourne 24 · 2:41:0033,5 km/h
- CorridaCairns 26 · 1:46:435:03/kmPR
- TransiçõesCairns 267:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2024
você 5:11:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:30 a 4:53:08 | 2 |
| 4:53:08 a 5:06:46 | 1 |
| 5:06:46 a 5:20:23 (você) | 1 |
| 5:20:23 a 5:34:01 | 4 |
| 5:34:01 a 5:47:39 | 2 |
| 5:47:39 a 6:01:17 | 3 |
| 6:01:17 a 6:14:55 | 4 |
| 6:14:55 a 6:28:32 | 1 |
| 6:28:32 a 6:42:10 | 1 |
| 6:42:10 a 6:55:48 | 0 |
| 6:55:48 a 7:09:26 | 1 |
| 7:09:26 a 7:23:03 | 1 |
| 7:23:03 a 7:36:41 | 2 |
| 7:36:41 a 7:50:19 | 2 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:21:57 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 5:19:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:30:31 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:19:41 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49 | 5:19:41 | 7ª / 36 cat. | 271ª / 1.249 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:30:31 | 70ª / 286 cat. | 687ª / 2.058 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F45-49 | 5:11:47 | 4ª / 25 cat. | 532ª / 1.423 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49 | 5:19:53 | 8ª / 25 cat. | 489ª / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F40-44 | 5:01:52 | 11ª / 33 cat. | 528ª / 1.251 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44 | 5:21:57 | 13ª / 36 cat. | 515ª / 1.027 geral |