Alison Rowatt · RankMyRace

Provas17em 6 países

Melhor 70.34:45:43Mallorca 2014

Melhor IRONMAN9:20:39Frankfurt 2017

Melhor maratona2:54:57Londres 2019 · 4:09/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Mallorca 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:37 · 1:30/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:46:32 · 32,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:23:51 · 3:58/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:43 · −3:58 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 13	5:20:13	1ª de 32 na F30-34
European Championship 13	4:52:02	1ª de 44 na F30-34
Mallorca 14	4:45:43	1ª de 92 na F30-34
Kraichgau 15	4:49:32	2ª de 48 na F30-34
World Championship 15	4:47:37	2ª de 114 na F30-34
Barcelona 16	4:52:15	1ª de 28 na F35-39

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:04:06 · 1:41/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike4:53:53 · 36,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:16:10 · 4:39/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições6:30 · −4:49 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 13	9:44:37	2ª de 71 na F30-34
France 14	9:51:14	1ª de 32 na F30-34
World Championship 14	10:43:02	15ª de 70 na F30-34
World Championship 15	9:57:43	2ª de 73 na F30-34
Switzerland 16	9:56:59	1ª de 29 na F35-39
World Championship 16	10:11:27	2ª de 85 na F35-39
Frankfurt 17	9:20:39	1ª de 54 na F35-39
World Championship 17	9:58:16	1ª de 82 na F35-39

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: concluída em 2019
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Londres 20192:54:574:09/km2ª metade 10:13 mais lenta (1:22:22 + 1:32:35)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 UK 2013	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN France 2014	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 22%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Switzerland 2016	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Frankfurt 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 2%
Maratona de Londres 2019	Maratona	top 1%

De top 4% para top 1% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEuropean Championship 13 · 28:211:30/100m
BikeWorld Championship 15 · 2:39:0733,9 km/h
CorridaMallorca 14 · 1:23:513:58/km
TransiçõesEuropean Championship 134:41

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 17 · 1:04:061:41/100m
BikeFrankfurt 17 · 4:53:5336,7 km/h
CorridaFrance 14 · 3:07:324:27/km
TransiçõesSwitzerland 166:17

Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2019

você 2:54:57

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:31:32 a 3:00:04 (você)	92
3:00:04 a 3:28:37	612
3:28:37 a 3:57:09	1.222
3:57:09 a 4:25:41	1.489
4:25:41 a 4:54:13	1.820
4:54:13 a 5:22:46	1.482
5:22:46 a 5:51:18	1.141
5:51:18 a 6:19:50	789
6:19:50 a 6:48:23	419
6:48:23 a 7:16:55	213
7:16:55 a 7:45:27	95
7:45:27 a 8:13:59	22
8:13:59 a 8:42:32	6
8:42:32 a 9:11:04	3

9.405 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:46:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	10:43:02
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	9:57:43
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:11:27
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	9:44:37
IRONMAN Switzerland 2016	24 °C	9:56:59
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	9:58:16
IRONMAN Frankfurt 2017	31 °C	9:20:39

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos5 provas
Reino Unido4 provas
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Suíça1 prova

6 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	9:58:16	1ª / 82 cat.	370ª / 2.231 geral
jul 2017	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39	9:20:39	1ª / 54 cat.	93ª / 2.438 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	10:11:27	2ª / 85 cat.	569ª / 2.207 geral
jul 2016	IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · F35-39	9:56:59	1ª / 29 cat.	127ª / 1.258 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F35-39	4:52:15	1ª / 28 cat.	88ª / 1.798 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	9:57:43	2ª / 73 cat.	294ª / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	4:47:37	2ª / 114 cat.	446ª / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F30-34	4:49:32	2ª / 48 cat.	343ª / 1.937 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	10:43:02	15ª / 70 cat.	792ª / 1.985 geral
jun 2014	IRONMAN FranceIRONMAN · F30-34	9:51:14	1ª / 32 cat.	122ª / 2.327 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34	4:45:43	1ª / 92 cat.	180ª / 2.915 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	9:44:37	2ª / 71 cat.	429ª / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F30-34	4:52:02	1ª / 44 cat.	246ª / 1.942 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 UK70.3 · F30-34	5:20:13	1ª / 32 cat.	58ª / 1.182 geral
jul 2012	IRONMAN UKIRONMAN · F30-34	DNF	99.999ª / 32 cat.	99.999ª / 1.180 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 UK70.3 · F30-34	DNF	99.999ª / 32 cat.	99.999ª / 1.265 geral
2019	Maratona de LondresMass · F18-39	2:54:57	47ª / 9.405 cat.	1.509ª / 42.562 geral