IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Para o pódio da F45-49
5:11:17−7:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:55 (5ª). A maior diferença está em bike (−15:10) e transições (−16s).
Provas7em 7 países
Melhor 70.35:18:55Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN11:52:05Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:48 · 1:50/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:47:50 · 32,2 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:46:01 · 5:01/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:16 · −2:40 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 21 | 5:47:06 | 11ª de 21 na F40-44 |
| Staffordshire 22 | 5:43:21 | 10ª de 60 na F40-44 |
| Tallinn 24 | 6:08:16 | 15ª de 34 na F45-49 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 5:18:55 | 5ª de 33 na F45-49 |
| Muscat 26 | 5:39:33 | 8ª de 19 na F45-49 |
| World Championship 26 | 7:19:29 | 292ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:50 · 1:52/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike6:18:27 · 28,5 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:01:45 · 5:44/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições21:03 · +5:46 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:18:55, você seria 2ª de 27 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 53% para top 84% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 21 · 33:441:47/100m
- BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:47:5032,2 km/h
- CorridaStaffordshire 22 · 1:43:314:54/km
- TransiçõesMallorca 219:56
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025
você 5:18:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:09:28 a 5:19:10 (você) | 5 |
| 5:19:10 a 5:28:53 | 2 |
| 5:28:53 a 5:38:35 | 3 |
| 5:38:35 a 5:48:17 | 4 |
| 5:48:17 a 5:58:00 | 3 |
| 5:58:00 a 6:07:42 | 2 |
| 6:07:42 a 6:17:25 | 4 |
| 6:17:25 a 6:27:07 | 4 |
| 6:27:07 a 6:36:49 | 2 |
| 6:36:49 a 6:46:32 | 0 |
| 6:46:32 a 6:56:14 | 0 |
| 6:56:14 a 7:05:56 | 2 |
| 7:05:56 a 7:15:39 | 1 |
| 7:15:39 a 7:25:21 | 1 |
33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 5:18:55 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 5:47:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:19:29 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 6:08:16 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:39:33 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Omã1 prova
7 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 7:19:29 | 292ª / 350 cat. | 2.328ª / 2.690 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · F45-49 | 5:39:33 | 8ª / 19 cat. | 419ª / 795 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · F45-49 | 5:18:55 | 5ª / 33 cat. | 696ª / 1.565 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F45-49 | 6:08:16 | 15ª / 34 cat. | 755ª / 1.175 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 1.238 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 76 cat. | 99.999ª / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | 11:52:05 | 23ª / 63 cat. | 1.149ª / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F40-44 | 5:43:21 | 10ª / 60 cat. | 379ª / 1.647 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-44 | 5:47:06 | 11ª / 21 cat. | 415ª / 760 geral |