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Alison Freeman

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

9ª de 108 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2017

Provas17em 1 país
Melhor 70.35:26:10Boulder 2017
Melhor IRONMAN12:25:19Arizona 2016

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Boulder 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:16 · 1:45/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:37:47 · 34,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:09:13 · 6:07/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:54 · −4:08 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 126:05:5054ª de 107 na F40-44
Boulder 135:37:4819ª de 98 na F40-44
Raleigh 145:53:5033ª de 143 na F40-44
St. George 156:07:3335ª de 86 na F40-44
St. George 166:16:2220ª de 59 na F45-49
Boulder 165:40:5614ª de 118 na F45-49
Texas 175:40:1716ª de 103 na F45-49
Boulder 175:26:109ª de 108 na F45-49
Oceanside 185:56:1726ª de 133 na F45-49
Oceanside California 196:10:2833ª de 110 na F45-49
Indian Wells La Quinta 195:42:2624ª de 90 na F45-49

Clima no dia

Boulder 2017 (07–15h): 14,0 a 26,3 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:42 · 1:53/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike6:14:56 · 28,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida4:46:10 · 6:47/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições12:31 · −4:12 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1514:49:2736ª de 72 na F40-44
Arizona 1612:25:1923ª de 130 na F45-49
Boulder 1713:00:5210ª de 46 na F45-49
Boulder 1913:04:3715ª de 34 na F45-49
Coeur d'Alene 2115:27:3335ª de 62 na F50-54
Texas 2113:51:264ª de 20 na F50-54

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2017 · Para o pódio da F45-49

4:42:42−43:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:10 (9ª). A maior diferença está em corrida (−23:45) e bike (−16:56).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Boulder 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 57%
IRONMAN Texas 2021IRONMANtop 20%

De top 51% para top 20% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBoulder 17 · 33:161:45/100m
  • BikeBoulder 17 · 2:37:4734,2 km/h
  • CorridaRaleigh 14 · 2:02:595:50/km
  • TransiçõesRaleigh 145:29

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCoeur d'Alene 21 · 1:11:151:53/100m
  • BikeTexas 21 · 5:59:0930,1 km/hPR
  • CorridaArizona 16 · 4:46:106:47/km
  • TransiçõesBoulder 1912:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Boulder 2017

você 5:26:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:29 a 4:49:013
4:49:01 a 5:05:332
5:05:33 a 5:22:052
5:22:05 a 5:38:37 (você)6
5:38:37 a 5:55:0912
5:55:09 a 6:11:4111
6:11:41 a 6:28:138
6:28:13 a 6:44:4512
6:44:45 a 7:01:1716
7:01:17 a 7:17:4920
7:17:49 a 7:34:217
7:34:21 a 7:50:532
7:50:53 a 8:07:251
8:07:25 a 8:23:576

108 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 9%Corridatop 13%

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201917 °C6:10:28
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C6:16:22
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C5:42:26
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:56:17
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:40:17
IRONMAN 70.3 Boulder 201726 °C5:26:10
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:40:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Boulder 201915 °C13:04:37
IRONMAN Boulder 201724 °C13:00:52
IRONMAN Arizona 201624 °C12:25:19
IRONMAN Texas 202130 °C13:51:26
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C15:27:33
IRONMAN Coeur d'Alene 201540 °C14:49:27

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas

1 país · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54DNS99.999ª / 62 cat.99.999ª / 1.889 geral
out 2021IRONMAN TexasIRONMAN · F50-5413:51:264ª / 20 cat.337ª / 680 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-5415:27:3335ª / 62 cat.1.132ª / 1.541 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-495:42:2624ª / 90 cat.898ª / 2.170 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49DNS99.999ª / 96 cat.99.999ª / 1.924 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-4913:04:3715ª / 34 cat.469ª / 1.002 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F45-496:10:2833ª / 110 cat.1.234ª / 2.360 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-495:56:1726ª / 133 cat.967ª / 2.402 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:26:109ª / 108 cat.450ª / 1.941 geral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-4913:00:5210ª / 46 cat.416ª / 1.082 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-495:40:1716ª / 103 cat.677ª / 2.131 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-4912:25:1923ª / 130 cat.911ª / 2.249 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:40:5614ª / 118 cat.530ª / 1.721 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-496:16:2220ª / 59 cat.966ª / 1.863 geral
jun 2015IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-4414:49:2736ª / 72 cat.888ª / 1.331 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-446:07:3335ª / 86 cat.949ª / 1.990 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-445:53:5033ª / 143 cat.751ª / 1.908 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:37:4819ª / 98 cat.597ª / 1.531 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-446:05:5054ª / 107 cat.1.011ª / 1.739 geral