IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M30-34
4:32:59−47:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:50 (37º). A maior diferença está em corrida (−18:43) e bike (−18:11).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:20:50Astana 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Astana 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:56 · 2:06/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:42:57 · 33,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:47:40 · 5:06/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:16 · −36s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 21 | 5:21:35 | 116º de 223 na M30-34 |
| Astana 22 | 5:20:50 | 37º de 116 na M30-34 |
| Turkey 22 | 5:24:23 | 82º de 143 na M30-34 |
Clima no dia
Astana 2022 (07–15h): 16,7 a 24,7 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 55% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:20:50, você seria 50º de 187 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 53% para top 58% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 22 · 39:232:04/100mPR
- BikeTurkey 22 · 2:35:3434,7 km/hPR
- CorridaAstana 22 · 1:47:405:06/km
- TransiçõesTurkey 228:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:20:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:56 a 4:34:01 | 4 |
| 4:34:01 a 4:50:06 | 3 |
| 4:50:06 a 5:06:11 | 12 |
| 5:06:11 a 5:22:17 (você) | 20 |
| 5:22:17 a 5:38:22 | 12 |
| 5:38:22 a 5:54:27 | 15 |
| 5:54:27 a 6:10:32 | 10 |
| 6:10:32 a 6:26:37 | 12 |
| 6:26:37 a 6:42:42 | 4 |
| 6:42:42 a 6:58:47 | 10 |
| 6:58:47 a 7:14:53 | 5 |
| 7:14:53 a 7:30:58 | 5 |
| 7:30:58 a 7:47:03 | 2 |
| 7:47:03 a 8:03:08 | 2 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 5:21:35 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:24:23 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:20:50 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Cazaquistão1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:24:23 | 82º / 143 cat. | 484º / 932 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-34 | 5:20:50 | 37º / 116 cat. | 173º / 690 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:21:35 | 116º / 223 cat. | 750º / 1.507 geral |