IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da F35-39
4:50:02−28:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:29 (17ª). A maior diferença está em corrida (−31:01) e natação (−4:07).
Provas13em 2 países
Melhor 70.35:18:29North Carolina 2019
Melhor IRONMAN12:18:29Florida 2020
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:05 · 1:38/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:31:31 · 35,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida2:07:47 · 6:03/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:04 · −5:06 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 5:54:40 | 14ª de 54 na F35-39 |
| Lubbock 19 | 5:37:43 | 9ª de 26 na F35-39 |
| World Championship 19 | 6:44:38 | 233ª de 252 na F35-39 |
| North Carolina 19 | 5:18:29 | 17ª de 98 na F35-39 |
| Florida 21 | 5:52:35 | 14ª de 36 na F35-39 |
| World Championship 21 | 6:58:00 | 162ª de 169 na F35-39 |
| North Carolina 22 | 5:42:11 | 37ª de 121 na F40-44 |
| Morro Bay 23 | 6:06:09 | 19ª de 65 na F40-44 |
| Santa Cruz 25 | 6:22:13 | 31ª de 56 na F40-44 |
| Florida 25 | 6:01:53 | 11ª de 36 na F40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:48 · 2:09/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:51:42 · 30,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:48:56 · 6:51/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições16:02 · −6:14 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 16 | 14:39:28 | 45ª de 61 na F30-34 |
| Florida 18 | 13:29:32 | 22ª de 62 na F35-39 |
| Florida 20 | 12:18:29 | 11ª de 33 na F35-39 |
Clima no dia
Florida 2020 (07–22h): 19,7 a 26,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 77% · vento até 22 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:18:29, você seria 17ª de 162 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Florida 2020 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 74% para top 31% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 31:051:38/100m
- BikeNorth Carolina 19 · 2:31:3135,6 km/h
- CorridaLubbock 19 · 2:07:356:03/km
- TransiçõesLubbock 195:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 20 · 1:21:482:09/100mPR
- BikeFlorida 20 · 5:51:4230,7 km/hPR
- CorridaFlorida 20 · 4:48:566:51/kmPR
- TransiçõesFlorida 2016:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 5:18:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:36 a 4:54:01 | 4 |
| 4:54:01 a 5:10:25 | 7 |
| 5:10:25 a 5:26:50 (você) | 8 |
| 5:26:50 a 5:43:15 | 9 |
| 5:43:15 a 5:59:40 | 13 |
| 5:59:40 a 6:16:04 | 7 |
| 6:16:04 a 6:32:29 | 8 |
| 6:32:29 a 6:48:54 | 6 |
| 6:48:54 a 7:05:18 | 8 |
| 7:05:18 a 7:21:43 | 11 |
| 7:21:43 a 7:38:08 | 7 |
| 7:38:08 a 7:54:33 | 6 |
| 7:54:33 a 8:10:57 | 1 |
| 8:10:57 a 8:27:22 | 3 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 6:06:09 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:18:29 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:42:11 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 6:01:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 6:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 5:52:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:58:00 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | 34 °C | 5:37:43 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 13:29:32 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 14:39:28 |
| IRONMAN Florida 2020 | 26 °C | 12:18:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
França1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44 | 6:01:53 | 11ª / 36 cat. | 746ª / 1.565 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 6:22:13 | 31ª / 56 cat. | 1.431ª / 2.197 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F40-44 | 6:06:09 | 19ª / 65 cat. | 826ª / 1.701 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:42:11 | 37ª / 121 cat. | 766ª / 2.015 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:58:00 | 162ª / 169 cat. | 3.207ª / 3.443 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39 | 5:52:35 | 14ª / 36 cat. | 426ª / 1.222 geral |
| nov 2020 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39 | 12:18:29 | 11ª / 33 cat. | 317ª / 1.142 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-39 | 5:18:29 | 17ª / 98 cat. | 358ª / 2.192 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:44:38 | 233ª / 252 cat. | 1.469ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F35-39 | 5:37:43 | 9ª / 26 cat. | 225ª / 639 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39 | 5:54:40 | 14ª / 54 cat. | 401ª / 1.257 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39 | 13:29:32 | 22ª / 62 cat. | 721ª / 1.654 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 61 cat. | 99.999ª / 1.473 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 14:39:28 | 45ª / 61 cat. | 1.445ª / 2.005 geral |