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Alina Klosowicz

Polônia · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

1ª de 12 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2023

Provas6em 2 países
Melhor 70.35:05:23Warsaw 2021
Melhor IRONMAN11:31:49Gdynia 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Warsaw 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:05 · 1:51/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike2:31:48 · 35,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:50:40 · 5:15/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições7:50 · igual à medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Warsaw 215:05:237ª de 16 na F35-39
Poznan 235:12:241ª de 12 na F35-39
Krakow 255:25:545ª de 44 na F40-44
Hradec Králové 255:21:127ª de 24 na F40-44
Poznan 255:08:354ª de 27 na F40-44

Clima no dia

Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Gdynia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:37 · 2:04/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike5:55:07 · 30,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida3:59:30 · 5:41/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições18:35 · +54s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Clima no dia

Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Gdynia 2021IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Poznan 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Krakow 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Poznan 2025IRONMAN 70.3top 15%

De top 34% para top 15% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKrakow 25 · 34:351:49/100m
  • BikeWarsaw 21 · 2:31:4835,6 km/h
  • CorridaPoznan 25 · 1:44:564:58/kmPR
  • TransiçõesWarsaw 217:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Poznan 2023

você 5:12:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:24 a 5:24:04 (você)2
5:24:04 a 5:35:431
5:35:43 a 5:47:231
5:47:23 a 5:59:031
5:59:03 a 6:10:420
6:10:42 a 6:22:224
6:22:22 a 6:34:022
6:34:02 a 6:45:410
6:45:41 a 6:57:210
6:57:21 a 7:09:000
7:09:00 a 7:20:400
7:20:40 a 7:32:200
7:32:20 a 7:43:590
7:43:59 a 7:55:391

12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Poznan 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 8%Corridatop 17%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C5:05:23
IRONMAN 70.3 Poznan 202520 °C5:08:35
IRONMAN 70.3 Poznan 202322 °C5:12:24
IRONMAN 70.3 Krakow 202522 °C5:25:54
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202523 °C5:21:12

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia5 provas
  • Tchéquia1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F40-44DNS99.999ª / 51 cat.99.999ª / 1.738 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-445:08:354ª / 27 cat.378ª / 1.051 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · F40-445:21:127ª / 24 cat.572ª / 1.344 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · F40-445:25:545ª / 44 cat.566ª / 1.621 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F35-395:12:241ª / 12 cat.231ª / 482 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F35-395:05:237ª / 16 cat.238ª / 551 geral
ago 2021IRONMAN GdyniaIRONMAN · F35-3911:31:494ª / 12 cat.210ª / 612 geral