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Alida Oegema-Thomas

Canadá · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 11%

6ª de 57 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Victoria 2025

Provas11em 5 países
Melhor 70.34:47:50Victoria 2025
Melhor maratona3:47:11Londres 2025 · 5:23/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Victoria 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:55:32 · 30,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:49:11 · 5:10/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 197:19:5856ª de 70 na F25-29
Victoria 226:33:5152ª de 83 na F30-34
Oregon 225:24:4919ª de 98 na F30-34
Indian Wells La Quinta 236:01:1236ª de 83 na F30-34
Oregon 246:09:5452ª de 77 na F30-34
Canada 245:29:3611ª de 26 na F30-34
Victoria 254:47:506ª de 57 na F35-39
World Championship 257:11:41268ª de 282 na F35-39
Washington Tri-Cities 265:31:5315ª de 71 na F35-39

Clima no dia

Victoria 2025 (07–15h): 13,1 a 17,5 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2025
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Victoria 2025 · Para o pódio da F35-39

4:24:02−23:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:50 (6ª). A maior diferença está em corrida (−20:16) e bike (−3:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canada 2019IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023IRONMAN 70.3top 44%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 36%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Canada 2024IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Victoria 2025IRONMAN 70.3top 11%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026IRONMAN 70.3top 22%

De top 80% para top 22% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 22:431:12/100m
  • BikeOregon 22 · 2:52:4531,3 km/h
  • CorridaVictoria 25 · 1:49:115:10/km
  • TransiçõesWashington Tri-Cities 268:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Victoria 2025

você 4:47:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:33 a 4:19:571
4:19:57 a 4:32:212
4:32:21 a 4:44:452
4:44:45 a 4:57:09 (você)4
4:57:09 a 5:09:336
5:09:33 a 5:21:579
5:21:57 a 5:34:229
5:34:22 a 5:46:464
5:46:46 a 5:59:106
5:59:10 a 6:11:341
6:11:34 a 6:23:585
6:23:58 a 6:36:224
6:36:22 a 6:48:462
6:48:46 a 7:01:102

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C6:33:51
IRONMAN 70.3 Victoria 202518 °C4:47:50
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202319 °C6:01:12
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C7:11:41
IRONMAN 70.3 Canada 201922 °C7:19:58
IRONMAN 70.3 Canada 202423 °C5:29:36
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:24:49
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202628 °C5:31:53
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C6:09:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F35-395:31:5315ª / 71 cat.479ª / 1.910 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-397:11:41268ª / 282 cat.1.973ª / 2.255 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-394:47:506ª / 57 cat.319ª / 1.313 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F30-345:29:3611ª / 26 cat.231ª / 504 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-346:09:5452ª / 77 cat.1.285ª / 2.185 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-346:01:1236ª / 83 cat.1.103ª / 2.144 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F30-34DNS99.999ª / 51 cat.99.999ª / 1.164 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-345:24:4919ª / 98 cat.637ª / 2.276 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-346:33:5152ª / 83 cat.1.054ª / 1.621 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F25-297:19:5856ª / 70 cat.1.177ª / 1.435 geral
2025Maratona de LondresMass · F18-393:47:112.098ª / 13.312 cat.13.504ª / 56.744 geral
2024Maratona de BerlimRunner · F30-343:54:52987ª / 2.798 cat.23.341ª / 54.157 geral