Alicja Pyszka-Bazan · RankMyRace

Provas13em 7 países

Melhor 70.34:18:07Turkey 2021

Melhor maratona3:15:11Nova York 2024 · 4:38/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:22 · 1:26/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:15:35 · 39,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida1:29:44 · 4:15/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições5:26 · −2:13 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Gdynia 20	4:55:07	1ª de 9 na F25-29
Dubai 21	4:44:41	3ª de 15 na F25-29
Gdynia 21	4:47:14	1ª de 19 na F25-29
Venice-Jesolo 21	4:26:14	1ª de 14 na F25-29
Turkey 21	4:18:07	1ª de 25 na F25-29
Dubai 22	4:18:53	1ª de 27 na F25-29
Mallorca 22	4:51:34	1ª de 44 na F25-29
Elsinore 22	4:35:06	2ª de 72 na F25-29
World Championship 22	4:52:25	13ª de 205 na F25-29
Venice-Jesolo 24	4:18:50	1ª de 59 na F30-34

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2024
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20243:15:114:38/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 12% para top 2% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoElsinore 22 · 25:371:21/100m
BikeTurkey 21 · 2:15:3539,8 km/h
CorridaVenice-Jesolo 24 · 1:25:484:04/kmPR
TransiçõesDubai 224:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024

você 4:18:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:18:50 a 4:31:12 (você)	3
4:31:12 a 4:43:34	3
4:43:34 a 4:55:56	6
4:55:56 a 5:08:17	11
5:08:17 a 5:20:39	6
5:20:39 a 5:33:01	5
5:33:01 a 5:45:23	4
5:45:23 a 5:57:45	6
5:57:45 a 6:10:07	4
6:10:07 a 6:22:29	2
6:22:29 a 6:34:50	4
6:34:50 a 6:47:12	2
6:47:12 a 6:59:34	2
6:59:34 a 7:11:56	1

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	4:52:25
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020	18 °C	4:55:07
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024	20 °C	4:18:50
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:18:07
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021	23 °C	4:26:14
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	24 °C	4:51:34
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021	25 °C	4:47:14
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022	26 °C	4:35:06
IRONMAN 70.3 Dubai 2022	32 °C	4:18:53
IRONMAN 70.3 Dubai 2021	38 °C	4:44:41

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Itália3 provas
Estados Unidos3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Polônia2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Turquia1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 76 cat.	99.999ª / 1.575 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 252 cat.	99.999ª / 2.058 geral
nov 2024	Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34	3:15:11	—	4.235ª / 55.526 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 51 cat.	99.999ª / 1.175 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 40 cat.	99.999ª / 1.233 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F30-34	4:18:50	1ª / 59 cat.	90ª / 2.420 geral
nov 2023	IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO	DNF	99.999ª / 56 cat.	99.999ª / 1.794 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	4:52:25	13ª / 205 cat.	72ª / 1.825 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F25-29	DNF	99.999ª / 22 cat.	99.999ª / 1.146 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 11 cat.	99.999ª / 569 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29	4:35:06	2ª / 72 cat.	131ª / 2.038 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 11 cat.	99.999ª / 738 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29	4:51:34	1ª / 44 cat.	168ª / 2.696 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-29	4:18:53	1ª / 27 cat.	69ª / 1.666 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-29	4:18:07	1ª / 25 cat.	59ª / 1.507 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F25-29	4:26:14	1ª / 14 cat.	37ª / 1.029 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-29	4:47:14	1ª / 19 cat.	106ª / 1.121 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Finland70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 15 cat.	99.999ª / 839 geral
mar 2021	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-29	4:44:41	3ª / 15 cat.	210ª / 1.040 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F25-29	4:55:07	1ª / 9 cat.	135ª / 688 geral