Alice Guerra · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:19:20Emilia Romagna 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:05 · 1:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike3:00:50 · 29,9 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Corrida1:34:31 · 4:29/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições10:53 · −1:05 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Emilia Romagna 19	5:35:52	20ª de 55 na F30-34
Emilia Romagna 21	5:19:20	7ª de 32 na F30-34
Emilia Romagna 22	5:28:17	28ª de 67 na F30-34
Italy Emilia Romagna 24	5:50:16	32ª de 56 na F35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · bike até a mediana (−8:32)

~~Hoje 7ª~~, passaria a 5ª+2 posições

5:19:20 → 5:10:48 na F30-34 (32 atletas).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da F30-34

5:04:45−14:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:20 (7ª). A maior diferença está em bike (−12:55) e natação (−4:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024	IRONMAN 70.3	top 58%

De top 37% para top 58% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 32:411:43/100mPR
BikeEmilia Romagna 22 · 2:54:4530,9 km/h
CorridaEmilia Romagna 21 · 1:34:314:29/km
TransiçõesEmilia Romagna 2110:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 5:19:20

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:44:59 a 4:53:00	1
4:53:00 a 5:01:00	0
5:01:00 a 5:09:01	2
5:09:01 a 5:17:01	2
5:17:01 a 5:25:02 (você)	3
5:25:02 a 5:33:02	3
5:33:02 a 5:41:03	6
5:41:03 a 5:49:03	2
5:49:03 a 5:57:04	3
5:57:04 a 6:05:04	0
6:05:04 a 6:13:05	2
6:13:05 a 6:21:05	4
6:21:05 a 6:29:06	2
6:29:06 a 6:37:06	2

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019	18 °C	5:35:52
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024	22 °C	5:50:16
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022	24 °C	5:28:17
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021	27 °C	5:19:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Itália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F35-39	5:50:16	32ª / 56 cat.	1.513ª / 2.359 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F30-34	5:28:17	28ª / 67 cat.	1.198ª / 2.478 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F30-34	5:19:20	7ª / 32 cat.	429ª / 1.462 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F30-34	5:35:52	20ª / 55 cat.	997ª / 1.822 geral